其实最近一回到深圳，这几天我对待孩子的方式和去年有些不同，今天早上在朗读个人的早晨宣言时，也体现更明显，我大部分都处于生气状态，可以说更早，自从回到老家过年时就是这样的了，过年前2天，我也开始停下来写反思日记和早晨宣言了，我想这样的状态，我并不想看到也不希望这样，当然，此刻我也学会接纳，因为我知道，只有接纳了，才会有更多的下一步行动，我也就不会停留在消极的状态里，更容易走出来。
我前几天也在想，现在的自己，确实有很大进步了，曾经我努力不断的改变了自己的不好的固有模式，成就了更好的自己，我通过学习方式，学习6Q，学习时间管理，写感恩日记，反思日记，早晨宣言，输出/复盘等这些方式，改变自己的说话方式，打破自己的只为一个人利益改为双人共赢的模式，提高自己的格局，真的我的家庭很和谐，与孩子相处越来越好，自己与世界也越来越和平共处，多好的，现在想起来就开心，但是，最近状态怎么了，遇到一点事有些焦虑有些烦躁不安，我想这应该是在与自己的内心对抗，这一刻，我接纳，接纳这半个月的心理状态，我也理解你，因为我看到你曾经的固有模式又重新体现出来了，因为你曾经那个熟悉的环境又回到你身边了，你忍不住被影响，也因为你的固有模式改变时间不久，有时也会有一个波动幅度的调整，当然整体都是一直往上跳的，也因为自己好习惯的暂停，自己也没有每天反思的缘故，就半个月一直停留在负面情绪里，我想，你也累了，现在该停留休息一下了，是的，我很欣赏你的及时回忆，也欣赏你的眼光一直往前看，也看到了希望，看到更好的自己。
亲爱的，光芒就在前方，看远点，看亮点，是的，我看到了，真的，你的那些焦虑，着急，埋冤，困惑，生气，都会一一地解开，你会很好的爱自己的，我想说:“是的。我更应该的是感恩。感恩我的妈妈，用心爱着我，过年回到家，把家里最好的都通通拿出来给我们吃，吃不完的还打包，拿给我和通过快递的方式，寄到深圳，你一有空闲时间，都愿意自己累一点付出一点，也想让我更轻松些，您对我的爱，无私的，让我一直都是感动着，我想对我的妈妈说:你是世界上最好的妈妈，妈妈，我爱你！我也感恩我的婆婆，你的心灵非常好，也会默默的为我着想，也为了我的家庭更好，你付出了很多，因为你爱我们小家庭，所以你选择和平共处，感恩你的付出，也感恩我的爱人，是你，让我成长了，也是你，让我更加清晰看到只本来的样子，是你，给我更多成长机会和挑战，我更加坚定不移，我更大的力量往前行，不停留不松懈，也感恩你为我们家庭的付出，我看到了，也感恩你，也感恩我们的孩子，因为你我成长了，因为你我看到很好的自己了，因为你，我更加了解自己，因为你，我更身心与自己链接更频繁，因为你，我越来越卓越，感恩遇见你们，谢谢！
从此刻起，我想我该做的那就是坚定不移走自己的幸福人生之路，找到更好的自己。和自己相处，坚持每天身心链接，反思自我，接纳自己，欣赏自己，爱自己！和我妈妈相处，学会并做到理解他，尊重她，爱她，让她看到我健康平安的幸福日子以及更精彩的事业。和我婆婆相处，学会并做的尊重她，理解他，爱她，接纳她的个性，和平共赢。我的爱人，更多的是理解他，尊重他，接纳他，今年给他争轻负担，一起创造和谐家庭，对我的孩子，我对她有一直有信心，走上幸福人生之路，走她自己想走的路，多鼓励和赞美她，与他相处共赢，控制自己情绪，蹲下来与孩子平等沟通，用心陪伴孩子，聆听她的心声，时常学习情商，用于实际的生活中，用于与孩子相处中。
亲爱的自己，曾经的委屈，我都很理解你，因为你很渴望尊重，你想要的是表面的尊重，现在想起来，比别人对你尊重更重要的就是自己尊重自己，自己内心的力量很重要，别人的行为，就让他去吧，不可能生活在别人的控制环境里，这样的人更可怜，请相信只要自己尊重了自己，为自己负起责任，你就会是一个很了不起的人物的，亲爱的，加油，我对你也有很大信心，你值得拥有对自己的负责，对自己的尊重，我看好你，加油！
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