很多时候我们都说要做一个有大爱的人，那这个大爱的尺度是什么？我们说大爱无边，我们说爱的无私。这都非常好，但我始终觉得所有的爱的前提，或者说爱的第一阶梯一定是爱自己，它是万爱的根基。
一个自身爱的力量是处于匮乏的状态，他是没有足够的力量和能力去爱别人的。当我们自己拥有爱，才能够去分享爱。
我的一个干姐姐前些年一直从事物流行业。她是一个非常勤劳，勤俭持家的女性，在她的努力下，公司的业绩蒸蒸日上，可是不但没有爱惜自己的身体，每天朝九晚五，早上最早到公司，晚上最晚走。每天平均睡眠不超过四小时，长期一累下来之后，她的身体严重亚健康。这个姐姐还有一个最大的特点就是乐于助人。所有的亲戚朋友都知道她是一个有求必应的人，所以大家有任何的经济上，精神上，家庭上的事情都喜欢来找她，而这个姐姐无论自己现在有多忙，都会去帮别人解决问题。经常公司一些需要找她做决策的时候又找不到她，长此已久，他不但搞垮了自己的身体，而且很分心去忙其他和自己关系不大的事，没有足够的专注于自己的事业，不但搞垮了身体，公司也倒闭了。
我们当然要爱我们身边的人爱我们的父母亲戚朋友爱我们的同事爱我们的社会爱我们的国家甚至爱全人类。但是在这些生命之前，请一定要先爱自己。只有好好的爱自己，才能把自己这颗苍天大树培养的枝繁叶茂，只有自己着壮了我们，才能够让更多的人在我们这棵大树底下好乘凉。
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