去年用了几个月的时间终于可以一口气跑三公里，后来因为疫情防控的原因，每天封在家里出不了门，晨跑不得不停了下来！
放开之后想重启跑步，可是天气太冷，总是贪恋温暖的被窝不想起床，晨跑也就一直停留在想想上，始终没有付出行动！
这个月天气变暖了，我再次重启晨跑，可是却发现跑不了两分钟也就几百米就喘不上气，不得不停下来。
昨天早上连续跑了一公里算是这一周来的最好成绩了，今天早上想着会有进步，谁知道还不如昨天早上，不到一公里就停了下来！
不过早上出门的这段时间，感觉真是太好了！温度适宜，风中不时有小鸟的啁啾，路旁有娇艳的花朵，一个人或走或跑，一圈下来，浑身僵硬酸疼的感觉一扫而空，随之而来的是愉悦是开心！
所以无论怎样都该早起，早起出门走走，跑不动就走吧！走在春风里，走在朝阳里，走出积极乐观的自己！
网友评论