从梦境离开｜宜宾·方糖读书会｜复盘【55】

宜宾·方糖读书会｜欢迎你

原本打算回到家在床上躺个10分钟小憩，己经有好一阵儿没手绘的我发现离读书会开场还有2小时，时间来得及，于是手痒痒我开始在今天的「签到表」上画了一个圆滚滚从梦中醒来的艳鼠。

刷刷刷仍意犹未尽，摸出眉笔口红，贴近额头描描，轻放唇上抹抹。看着镜片里的自己，再看看桌上的「签到表」，与昨日有些不同。

没来得及细想，赶紧出发17:35，老谢小姐姐还在工作室等着咱帮忙整理物资呢！

我来了~~周三方糖！

从梦境离开｜宜宾·方糖读书会｜复盘【55】

伙伴们来了，早早的，一个也没晚。于是我也早早的逐一退发席位预定红包。利用时间空隙，直接处理必办事务，适时事毕，省时省力增效，有那么点雷雳风行的意思！

上一周集中整理房间，家具物什大量移动变换位置。惊喜，自己在今天方糖布场时竟然放弃原有的惯习‘将就-维持原状’，改而主动有意识地挪动书桌到场内中央位置。不知不觉中又添得多项新技能，对场域的感知，对创造的更叠实践。

我，就这样一点点的学习，一点点的做，一点点的看见，一点点的长成‘不一样的我’。

从梦境离开｜宜宾·方糖读书会｜复盘【55】

梦境

梦境里有祥瑞、幸福、安康，梦境里有完美、无瑕、满足；梦境里应有尽有，不食人间烟火，不为柴米油盐忧愁，要风得风，要雨得雨，唯独缺少苦痛的点缀。

生活里有着人间真实的“八苦”游戏：生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得、五取蕴。无论你做什么样的工作，与谁生活在一起，苦，于这一世肉身，是必然。

任何一个人生，几乎都有梦境。有些梦境是别人硬塞给我们的，有些梦境是我们自己制造的，有些梦境来自往生世代传袭。

是一觉醒来，承认自已未跳脱这些苦，把八苦视为八个挑战、八个关卡、八个升级旅程，并发愿“我一定要离苦得乐”？

还是在梦境中继续沉睡？

这是每个人的选择，都是一条漫长崎岖的路。然而生而为人，出生前我们己然决定，生生世世为体验苦痛，在苦中作乐，发现苦痛背后的深意。唤醒沉睡的灵魂，认回自己，活出光与爱。

你还要继续沉睡吗？醒来吧，梦境其实并不美丽，因为它缺少了真实。

从梦境离开｜宜宾·方糖读书会｜复盘【55】

不是自己想要的样子

在「签到表」第一笔写下去时，有一念想写得好，接下来写时，没有想更多，结果字体没有上一次写的好，不是自己想要的样子。

一位母亲，一位妻子，一位妹妹，一位姐姐，在角色里盘旋，唯独缺少了自己；在传统与自我之间纠葛，做不成自己想要的样子；在想要与不得之间，在情绪与需求之间，饱尝悲伤与委屈。

你述说了，你看到了，它们还在但淡去了；你的泪落下了，你的眉头展开了，你的嘴角上扬了。

尽管还不是自己想要的样子，尽管你还不知道在你自己身上的宝藏是什么，我们陪你一起发掘，庆幸成为你生命故事的见证者！

我就是我，我很好

春节长假后，很多好事没得到持续，自己看着有些着急。这一周开始，每天早上6:00起来开始静心冥想，慢慢地好事开始恢复。

虽然还有很多事情没有按计划去做，但是自已仍然非常享受目前的状态。

我认回我自己，这是爱与光所在之处。

我“三八”，我很美

一直忙工作，很少到户外，一机会绝不放过花花草草。春天，满目秀美，特别开心，轻松，惬意。在阳光下，繁花绿枝中，享受做女性真好！即使命名为“三八”，也丝毫不影响这份美意。我“三八”，我很美。

…写…写…写…

今天我的心情很糟糕，也没有找人倾诉，也没有找人吵架，我开始拿出本子…写…写…写…

写了好多，写了我原来从没有写过的，不好的东西，不好的话，不好的人，不好的事，写完了，写累了，我睡了。在梦里，我对TA说出我想说的所有的话，在梦里喜笑怒骂，好神奇。

往常这样的情绪发生时，我通常会要好几天才能够平复，今天明显感觉缩短了好多。

接下来，我会继续…写…写…写…，我会询问我的大女神，感谢袉的智慧。

从梦境离开

梦境很美，世界更丰富更精彩。是时候走出自己编制的幻梦了，带着害怕，携手大女神，出来玩。

可以的，可以的，如果不这样，你还要继续留在梦里吗？还没待腻歪吗？还不够痛吗？还不够孤独吗？活过来，不再沉溺其中。

换下半场，新玩法，酷，鲜，活，乐。把余生的每一天，都活成「今天，是我这辈子最棒的一天」。

感谢周三，感谢独属于‘我’的日子，感谢我的大女神，感谢你智慧的引领，感谢你永恒的守护

带上你的生命故事

我们再会

【宜宾·方糖读书会】带你的心泡温泉

慢读，手写，用心看见自己

一、方糖读书会的形式：

叙事取向

以故事深化法为带领实践

静心冥想、自由书写、一起读书、众说故事

二、方糖读书会的理念：

慢读

一本书，至少要共读十二次以上

慢慢读，把书读进血液里

手写

书中的重点练习，要一个一个现场写过

质感

这是有仪式感的读书会

是城市森林中的心灵部落

这里没有预设、没有评判

只有深深的聆听和稳稳的接住

让每一位读书伙伴

有机会活出自己生命的独特质感

味道

“我有的，才能真正给到别人”

读书会带领人就是一粒方糖

自己先甜蜜，然后再去影响、唤醒他人

既融入其中，又反被滋养

生命的厚重，来自战胜苦痛，收获财富

宜宾·方糖读书会｜欢迎你

三、方糖读书会的内容：

书、影、画、卡

以马冉冉的《越书写 越明白》等，为媒材

影片、视频

图画

塔罗牌、红花卡等

四、方糖读书会的时间、地点：

时间：每周三  19:00--21:30

地点： 待定

五、方糖读书会的报名方式：

报名电话：潘建敏  13350187077                                        （微信同号）

六、收费：（2019年元月起）

              60元/人/1次

            240元/人/4次（赠书一本）

            320元/人/6次（赠书一本）

            600元/人/12次（赠书一本）

书费：60元（全球统一售价）读书会现场有售

第56场｜预约