改变-从DISC自我认知+刻意练习开始

2年前就在培训圈中听说DISC，但一直没有深入了解，更没有发现它的价值所在。8月5日在IPA礼仪培训大咖雅舒的朋友圈看到她报名学习DISC的信息，引起我极大的兴趣和关注，通过对课程内容的简单的询问后，发现这就是我当下最需要的，果断报名。

改变-从DISC自我认知+刻意练习开始

通过线上报告的检测，我全新的认知了真实的自己，1个大D，关注人速度快，用明少的话来讲，就是一个用生命在工作的人。在没有看到自己的报告前，我自己在朋友眼中就是一个自带发动机，时刻都鸡血满满的。跟我共事的小伙伴们就很辛苦，基本都跟不上我的节奏，不管得思维还是行动上，我就时常在心里默默的说：不怕遇到狼一样的对手，就怕遇到ZHU一样的队友。说实话，面对这样的情况和自己我并不开心，一直在想办法刻意控制和改变自己，但基本都是心有余而力不足。说句人话就是，学习了2年多的圣经（我是一个基督徒），天天被上帝教导要谦卑柔和，可是一旦进入工作或事情本身后，我还是原来的我。

改变-从DISC自我认知+刻意练习开始

在DISC课堂上首先颠覆我意识和认知的就是：DISC在每个人身上都存在着，只是比例不同而已；我们是可以控制和调整自己的DISC特质的；我深深的被这2句话触动并锚定，由此下定决心先认知自己的每个人行为运用的是D、I、S还是C，并且刻意关注对方的感受和反应。很幸运收效显著。

改变-从DISC自我认知+刻意练习开始

第一个21天我给自己设定的目标就是降D升I，我制定的行动计划是：1.每天右手戴上黑环和黄环，提醒我凡事都有4种解决方案，并时刻保持警惕多运用I的特质应对身边的人和事。2.每天晚上复盘当天的自我行为和认知。

改变-从DISC自我认知+刻意练习开始

第一周收获颇多：1.I有明显的提升，具体事件证明是某人把水瓶放在我的包里，因为没有盖好盖子水漏出来把包里的物品打湿了，我没有像以前一样，用D的特质直接“骂”：你怎么这么笨，这点事情都做不好，等等难听的话；而是运用了I的特质笑着说：下次再把水倒包里，就要买个新包了。对方很高兴的接受了批评。2.与下属的工作关系有很大的改善，刻意要求自己多关注他人的需要，在工作配合和人际关系中都有较大收益。

改变-从DISC自我认知+刻意练习开始

每天都有新的成长与收获，这样的感觉真的很棒。学习DISC，让我们的人际关系发生质的变化。从忍受到接受，你需要理解他，从接受到享受，你需要了解他。感恩遇见DISC，收益从读懂自我更懂他人的运用开始，刻意练习是GETDISC的必备动作。

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