前言:
王阳明老先生说，人生的要义是“知行合一”。
为什么我做不到“知行合一”？因为知道和做到之间，还隔着两个太平洋。
- 怎么办？
- 来“小文老师自律行动营”呀！
1.初进小文自律行动营的初衷，为什么来自律行动营？
想培养时间管理、人际管理、健康管理的好习惯。
2.在自律行动营的这14天中我收获了什么？
2-1，我的行动承诺书；
2-2，我的12月计划；
2-3，我对自己自律行动的反思；
2-1我的行动承诺书
最大的改变，往往藏在最小的可改变行为里。
承诺书的目的，是为自己的自律行动加一道保险栓。
这个保险栓包含3个要素：要有清晰表明自己的目标，要有可量化的奖惩机制，要有不时提醒的监督人；三者缺一不可。
这对我来说，无论是管理自己，还是管理团队，都是很重要的启示。
行动承诺书 - 小文自律行动营第11期
我的行动监督人 - 互为监督人
2-2我的12月月计划图
改变，要从小处开始。
怎么迈出第一步呢？从一份月计划开始。
按照小文老师的指导，我从如下8个方面，规划我的12月月计划；这8个方面是：
职业发展、财务状况、朋友社交、家庭关系、
身心健康、个人成长、自我实现、娱乐休闲。
再加上定时的复盘，就是最好的“结果保证利器”。你不凡也来试一试吧！
12月月计划：
我的12月月计划
2-3 我对自律的反思
本期过程中，得到了如下3点收获：
- 目标：一定要有清晰的目标，最好是从小目标开始，越具体越好。
- 对象/人：要清楚自己的自律对象是自己，要在行动过程中，更多地察觉到自己的所思所想；同时，找到愿意提供监督的行动监督人，一起进步。
- 运用/鱼渔：方法，老师教给大家了；运用，还得要靠自己不断实践；实践后，更需要自己对具体的任务做反思。
一个人的成熟，与他经历的磨难和对磨难的反思成正比！！！
3 我的自由书写信
3-1.加入行动营之前和加入行动营之后的对比感受（改变）
BEFORE:
年度迟到大王，低效啰嗦；不愿沟通；越来越亚健康；
AFTER:
年底开始准点上班，聚焦每日目标，高效完成；主动管理人际，迈出人际沟通的主动步伐；实施杜坎瘦身饮食法7天，体重稳定在60公斤，BMI保持在24以内；建立及时回复信息但又适当远离手机的习惯。
3-2.在这里做了那些之前没有做过的事情？并且通过自己的努力做到了！
关于责任与担当：本期（第11期担任总排长，主管 - 管理日志和打卡提醒职责，发现有了责任之后，自己的打卡居然一次不落地完成了）
给我的启示：只要方法得当，每个人都能驱动内在的动力，努力打造更好的自己。
3-3.从14天的行动营中学习到了什么？
我学到的：
相信自己！你一定可以的！你是做大事的人！
3-4.在行动营中，我链接了那些老铁？与他们有哪些交流和互动?
感恩老铁：小文、小敏、松霞、彬彬、匠心、阳光、小宁、小龙女、丢丢、临寒......包容我在管理日志中的阐述不明确，感谢大家积极回复我的提醒短信息。
所谓“念念不忘，必有回响！”
你们的善于学习和善于发现每个人的闪光点，你们挺身而出担任主持，你们积极主动友好沟通，都带给我莫大的感动！让我们的心一直在一起，一起自律成长！
3-5.关于自律营那个环节对于来说，你感触最深？为什么？
5点感触：
1是小文老铁的主动分派职责，我从而有机会担任总排长一职，体会了不一样的自律营；
2是松霞和小宁的联手主持，对参与开营仪式的我们，迅速做出反馈；
3是匠心和阳光，一起监督我的行动承诺完成；
4 感谢临寒老铁及时发现我的管理日志出错的地方，并友善提醒我；
5 感谢本期所有老铁的互助互爱，让我感受到抱团成长的温暖和爱。
4.最后，我还想对行动营说
4-1.感谢小文老师的主动沟通和指派，让我体验了持续自律和主动他律的成长之旅。
4-2.无目标不成长；抱团成长；小文老师自律行动营，我们每个人都值得拥有。
备注：第11期自律行动营+小莉+2020/11/28
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