孩子大概是世界上模仿能力最强的人类了。特别是学龄前的孩子，他们不会区分好坏，总是无意识的模仿。而正常而言，在孩子小的时候往往跟妈妈是最亲近的。妈妈怎么做，孩子就会怎么学。而一个情绪稳定的妈妈，能让孩子在充满安全感和爱中更好地成长！那么如何做一个情绪稳定的妈妈呢？以下是一些小建议！
首先也是最难的，那就是妈妈要尽量有意识地注意自己的情绪，如果感觉自己真的要爆发了，可以尝试转移一下注意力，尽量不要在孩子面前歇斯底里。这点同为妈妈，我也觉得太不容易了，毕竟孩子似乎都有逼妈妈暴走的潜质。
其次也是很重要的，那就是尽量平衡好工作与孩子之间的矛盾。不管是妈妈在职场工作或是在家里忙碌，即使场合不同，但是性质都是一样，都是辛苦的工作，都或多或少伴随着一些压力和烦恼。妈妈尽量不要把气撒在孩子身上，不要把坏情绪带给孩子。
最后也是最重要的，那就是良好的家庭氛围。很多时候不是妈妈不想情绪稳定，而是有太多影响妈妈情绪的因素了。家庭成员也要为妈妈情绪的稳定做一些力所能及的事。比如爸爸也要共同分担家务事和照顾孩子的成长，协调好妈妈与其他家庭成员之间的关系。
总之，做一个情绪稳定的妈妈，需要妈妈的努力，更需要其他家庭成员的助力！
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