百日生涯规划训练营D9作业——《你的生命有什么可能》序言、第一章

100个基本

D12

关键词：延迟满足

对4岁孩子进行的软糖实验是延迟满足的一个著名的案例，目前的我们冲动消费、控制不住自己的嘴都明显是那个忍不住偷吃糖的孩子。值得拥有的事物都不会来得太快，守护耐心，延迟的满足与喜悦大过于等待。延迟满足的人具有良好的未来预期，因为他们具有较高的情商，管理自己情绪的能力很强，适应社会的能力强。希望自己能在控制情绪、严格要求自己、提高行动力上达到这种状态，以半年甚至一年的坚持和痛苦，换取未来更长期的回报。

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.你的人生由你自己掌握，不要全信一本书、一些人，得有自己的思考。

.三种人生策略：遇见、定位和创造

1.遇见人生：好处是在年轻时候可以多尝试、多试错，的确是开阔眼界的好策略；劣势是万一遇不见耗费大量的时间，职业生涯如此，爱情、生活方式、孩子的教育也如此；还有遇见了却无力把握，梦想与现实差距的落差感。

2.定位人生：你需要的是眼界、计划性和毅力。类似上一辈推崇的稳定、安稳，但是定位人生的必要条件是你得生活在一个稳定和有序的时代，现在已然不是那种时代了。在飞速发展的今天，过去5年前的目标，今天的你不一定会按照那个目标活，这是一个定不下来的时代。

3.修炼与创造人生：先全力炼出一种在哪都能活好的能力，在有足够力量和眼界额时候，开始创造自己的人生。

.你的生命有无限可能，在热爱的领域努力地玩，活出最喜欢的人生，这样的人生才精彩有趣。

第一章人生金三角：在热爱的领域努力地玩

.好的人生，就是在自己热爱的领域努力地玩。

.当你羡慕旁人时，有没有想过—也许那不是幸运，而是一种习得的能力。所有美好的人生都是修炼和管理出来的。每一项人生要素背后，都有支撑它的能力。

.兴趣产生了快乐，努力产生了能力，二价值观则帮你发现热爱的领域。

.好的职业应该是你喜欢的、能做好的，而且能汇报给你想要的回馈的。

.爱情不是幸运，而是一种能力。先走出去，多接触人，在恋爱中学会恋爱—发现自己，修炼自己，使自己成为一个有趣的、有能力爱的、知道自己想要什么的人，你总能找到你想要的爱情。

.职业生涯三叶草模型：兴趣培养为能力—能力兑换价值—价值强化出兴趣，三者不断的循环就是最好的生活模式。

.转动起来的三叶草能为自己打造一个不断进化的良性循环，帮助个体一步步接近成功。而一旦其中一叶缺失，三叶草就会停转，职业中的厌倦、焦虑、失落也因此而生。

我的三叶草测试

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