全神贯注十七秒在一件事或是一种情绪之后，振动频率才会开始作用。
好的思想和正面的情绪，他们的振动频率很高的，经由你把他们散发到宇宙之后，他们就会吸引振动频率相同的正面人，事，物来到你的身边，反之亦然。
思想那么多，如何去看哪些高频，哪些低频。 不用去管你的思想，只要去觉察你的感受就好。情绪，感受就是我们探索自己有没有散发正能量的最好工具。
心想事成的第一步就是清楚的知道自己想要什么。发愿。第二步骤是感恩。带出行动。第三步接受。能量来去流动，在接受前一定要有付出，比如，水桶加水前，要把里面的水倒掉。最重要一点是帮助别人，想要什么就给别人什么。 在接受阶段，采取了相应行动之后，就应该放下，让事情自然发生，如果你认为，你要的东西非到手不可，其实你是在推开这个东西。
当你向宇宙宣布你的愿望的时候，你必须要非常相信你会得到它，甚至已经得到了。所以，你要散发出去的应该是已经得到了你想要的东西的感觉。
大自然的振动频率，是最接近我们本来面目的振动频率，只要和大自然有回应共鸣，他就是我们最好的秘密转移物。
当你在一个匮乏，渴慕的状况下，你发散出来的振动频率就是匮乏，缺失。
凡是你关注的，一定会因为你聚焦的能量而扩大，增强。所以，凡是你抗拒的，都会更加的持续。
当你知道自己不想要什么的时候，把它反过来，就知道自己要什么了。
你的愿望越清楚越好，这样宇宙知道如何帮助你，含糊其辞的人，是得不到宇宙的全力协助。发愿宣言要成为你的背景思想，就像一个背景音乐，整天自动地放送，上达天听。
愈是为别人的成就而开心的人，自己也会招引同样的能量到身上来。
真正把你想要的东西带到你身边的，是宇宙的力量。在适当的时机，你必须放手，让它接管，学习放手，学习信赖，你才会轻松地得到你真正渴望的东西。
放下，可以让我们有更多的空间让宇宙把东西带入我们的生命当中，我们进而采取相应的行动，带出我们想要的结果。
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