多特瑞精油是100%纯植物提炼萃取无添加任何色素香料化学物质，对提取精油的过程以及植物种植要求更是严苛，每一瓶都必须通过CPTG理疗级认证，可以喝的精油！

精油用法切记“少量多次”千万别贪快，以为用量多就会好的快，精油虽是植物精华浓缩，用量过大还是会产生过敏现象。

它可以帮助改善体质，激发我们的机能正常运转，让身体的自愈力更加强大，维持我们的健康生活，远离疾病！

日常用油备忘录

对抗病毒有强效之精油：

牛至，肉桂，丁香，百里香，茶树。

平时预防病毒感染用油（如感冒，肠病毒，各类流感等等）：

可每天在环境中熏香保卫复方精油，每晚睡前保卫复方精油各一滴涂抹脚底，早晨起床2滴保卫复方精油加4滴椰子油涂抹胸口。

日常用油备忘录

鼻炎患者平时保养用油：

顺畅呼吸复方精油早晚涂抹支气管及鼻翼两侧，如鼻炎发作可加强一天3-4次，每天早晨1滴迷迭香于掌心，双掌摩擦捂住鼻子深呼吸5分钟（鼻子吸气嘴巴吐气）

有感冒症状（咽喉痛或轻微咳嗽）用油：滴1滴保卫复方精油于舌下含住三分钟再慢慢小口喝水，一天3-4次，2滴涂抹胸口，顺畅呼吸复方精油涂抹支气管及扁桃腺部位一天3-4次。

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严重感冒症状：

发烧可用牛至3滴保卫2滴装入空胶囊服用，饭后20分钟服用，薄荷1滴，乳香1滴，保卫2滴，椰子油5滴涂抹脊椎两侧，保卫涂抹脚底（此涂抹方法幼儿适宜，可适量减少）每小时涂抹一次直到退烧。

感冒鼻塞头痛症状用油：

准备一杯热开水倒入杯口稍大的杯中，1滴柠檬，1滴薄荷，1滴熏衣草，将鼻子靠近杯缘用手将杯缘与鼻子圈起，让热气可以集中，深呼吸10分钟，一天3-4次。

耳朵发炎用油：

可用茶树涂抹于外耳部位，耳壁内周遭可使用较温和的罗勒精油涂抹，不要涂抹的太深喔。

腹泻（急性）:

柠檬精油3滴+200ml冷开水,乐活精油2滴涂抹肚子

腹泻严重者可柠檬精油2滴乐活复方精油2滴+200ml冷开水,一天多次

肩周炎，风湿，关节炎：

乳香精油1滴,冬青精油1滴,牛至精油1滴,生姜精油1滴,芳香调理复方精油1滴,舒缓复方精油1滴,薄荷1滴,按顺序涂抹于患处,以热毛巾敷10分钟。

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女性月子风邪用油：

1.惯性头痛者，洗头前可用1滴生姜3滴熏衣草按摩整个头皮静置15分钟后再洗头（建议晚上9点过后别洗头，湿气容易入侵，早上洗头为佳，早上洗头可改为1滴生姜3滴薄荷按摩整个头皮），每日睡前熏衣草2滴椰子油2滴按摩太阳穴及后颈部。

2.腰痛关节酸痛者，每天生姜精油涂抹脚底，2滴生姜精油加热水泡手10分钟后搽干用3滴椰子油稍加按摩，酸痛部位使用生姜精油，乳香精油，芳香调理精油涂抹并热敷10分钟，个人建议调配一瓶生姜精油与椰子油1:4的比例，每天涂抹腰部与双腿关节，可减少疼痛机会。

3.怕冷，体寒，每天早晨滴一滴生姜于舌下含住三分钟再慢慢小口喝温水，每晚生姜涂抹脚底，一滴生姜三滴椰子油涂抹下腹部。

4.经期不正常，异味，疼痛，每晚2滴甜茴香1滴天竺葵3滴椰子油涂抹下腹部及腹股沟，经期结束后用2滴茶树加入少许沐浴露清洗私处，或每天滴一滴茶树于内裤底部。（严重者可将甜茴香改为快乐鼠尾草，或仕女复方精油）

5.宫寒：

1滴甜茴香精油2滴生姜精油+3滴椰子油涂抹下腹部及腹股沟处,每晚1滴生姜精油涂抹脚底(两只脚共2滴)

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希尔博士配方:

最佳肌肉疼痛，解决肌肉痉挛配方：佛手柑2D，罗马洋甘菊3D，雪松3D。

杀菌最佳组合-丁香+肉桂。

任何尿路感染：4D肉桂，3D柠檬早晚服用一次。

咽喉炎：桂皮、没药、柠檬各2滴，放入胶囊中内服，一天2次，没没药用牛至。顺畅呼吸+保卫胸口及后背涂抹。3小时一次。多喝水+2-3滴柠檬。香熏顺畅呼吸+保卫。

生发配方豪华版:

乳香1滴:雪松2滴:熏衣草2滴:快乐鼠尾草1滴:薄荷1滴:椰子油7滴。建议以这个比例先调配在一空瓶中，每天早晚各一次。(毛囊必须还存在哦）

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初接触多特瑞精油者：建议每天喝2滴柠檬精油加200ml的冷开水（常温）约10天后循序渐进的方式，再开始调理各方面的症状。

初接触会有排毒反应，尤其是西药抗生素服用过多的人群，依个人体质不同产生的排毒现象不同，周期也不同，此为正常现象无须担忧，持续用油会有意想不到的改善效果。（我的用油经验是，哪里不好排毒反应就在哪里）

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