心理暗示-迷茫的时候怎么暗示自己

这几天找工作心情一直很不好。

因为一份工作，会不自觉想到待遇，生活，福利和未来。

这种思维方式一方面来自普世，另一方面源于童年，这些东西我很难去改变

但是有一样我是可以改变的，那就是自己幸福

幸福是什么？是需求与现实的落差。需求达不到现实，就会有负面情绪。

每个人心中都会有两个我。佛家说每个人有八颗心，其实道理差不多，这些事我们无法改变，只能去改变自己

所以，每当我焦虑的时候，不妨想想《谁动了我的奶酪》中的唧唧，勇敢地迈出第一步，也许，前面并没有自己想象的那样糟糕。