我都睡下了,女儿说要喝水。我说我衣服都脱了,再说今天拉了一天肚子,实在没力气了,你自己去喝吧!女儿说,那我不喝了。我一下感受到她对我的控制,威胁。自己要喝水,一定要我帮忙,我不帮,就以不喝来威胁我。我有不帮你的自由 ,你是什么?你的话是圣子吗?我一个不停的强烈要求她自己去喝(怕她翻来翻去睡不着,这样我就不好过了。)她说不渴了。我更加来气,你把我当什么了,故意耍我吗?一会儿渴,一会儿不渴,要你自己去喝,就不渴了。我的劳动就不是劳动了,不渴也叫我去倒水。你今天给我说清楚,到底渴不渴,渴自己去喝,不渴,麻烦你以后不要无中生有。我还想倒一杯开水,灌她,让她这样对我。我真想以后她的事,我一点都不插手了,让她自生自灭去。一点不会感恩,帮她反而害她。养了一个白夜狼。整个就被愤怒情绪带走了。愤怒她没有按照我的做。她或许只是想偷一下懒,在我眼里就是控制我 ,我只能按照她的做。这种控制激起我的愤怒,凭什么一定要按照你的做,我是人,我有选择的自由。好,你控制我,我也控制你,你今天一定要自己去喝水。从此以后,我也不会再帮你了。因为我的帮反而造成了你的不负责和应该由我负责的心理。其实,我以前的帮也不是帮,是迎合,讨好,还有控制。希望我的迎合,讨好,让她听我都。控制她按照我的做,达到我的目的,以求得我心里的舒服。要是不是睡前,她要喝水,我再累,也还是会帮她去拿。而这次是睡前,我不希望她睡前喝水,影响睡眠。所以我刚好以身体不适为理由,叫她自己去喝,喝点可以早点睡觉,而她又不按照我的做,反而说不喝。我知道她不喝,她肯定要嘀咕嘀咕,直到你帮她去拿为止。她知道我会妥协。她对我的方式其实也是我教会她的。
从整个事件上,1.我看到自己的无界限,喝水是她的事,要喝自己去喝,不去,甘愿受渴,也是她的事。2.看到自己总被别人拉着走,跟人的互动,不是迎合讨好,就是控制,对抗。3.不敢表达自己的声音。4.总是把自己认为好的东西强加给她,而从不考虑她需不需要。5.一直执着以外在的和谐,来求得内在的和谐。
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