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学习日志-1.1 推荐序-20220104

学习日志-1.1 推荐序-20220104

作者: 幻雪美美哒 | 来源:发表于2022-01-04 08:31 被阅读0次

【精时力学习日志】
本训练营:2022.01《对财富说是》
今日主题:1-1 推荐序
学习日期:2022年1月4日

1、[我记]我学(客观)+我思(主观)+正反栗子+下一步行动:

1.1 热爱金钱,热爱生命

1.1.1 享受生活,享受生命

【我学】
我哪里是不爱钱,我是不爱生命,更确切地说,是不爱生命。
【我思】
每次读到第一句话,它都能触动我。前段时间我做了2021年的年复盘,从生命平衡轮的八大领域分别进行了盘点。每个领域我都做了一些事情,满意度也还好,但是我还是觉得少点什么。看到这句话,我突然觉得少的是享受生活、享受生命。之前崔律在碎碎念课程中也说过也享受学习,享受工作等,但是,我总觉得自己一直在用完成任务的心态去学习、去工作、去做很多事情。甚至有时候运动对我来说都是完成任务,然后一旦我心力下降、状态不好,连运动的心力都没有了。我一直很想知道如何爱上生活、享受生活。
当我看网络小说的时候,我觉得自己在放松,在享受当下,但是,我又很容易沉迷,然后因为看小说陷入负面循环,不去做所有本来计划做的事情。这是真的享受吗?我不确定。

1.1.2 觉察和重建潜意识

【我学】
觉察到自己的无意识的信念是改变的基础。改变需要时间。
这些无意识的信念存在于潜意识,而潜意识大多数是从父母那里学来的。潜意识的力量比头脑的力量更大得多。
有钱人和没钱人共同的烦恼之一是“我不足够好”。这一点不仅限制了人们和金钱的关系,也是一切生命困顿的底层逻辑。
【我思】
跟着崔律学习以来,在崔律的引导和示范下,我开始能觉察自己,观察外界了。现在更进一步,我要去觉察自己的无意识信念,关注自己的潜意识了,感觉有些激动。
之前看一些书籍和文章时,我发现上面提到的一些限制性的信念我也有,但我有懒得(或者害怕)去进一步挖掘,现在跟着崔律学习,我希望能鼓起勇气,像一个孔雀勇士那样去发现和破除这些限制性的信念。

【我行】
今晚到家后阅读《对财富说是》第一章,发现自己的无意识信念。

1.2 生命绽放的助人者奥南朵

【我学】
奥南朵老师的美来自那绽放的生命力,她的生命活得非常全然,很多人希望自己六十岁时也能像她那么美丽和绽放。她身上充满了喜悦和对生命的热忱。
奥南朵老师说:“做就做,不做就不做,尝试什么都不是!”“我就是去做,不担心结果,如果不成功,我就接受结果。”能量完全流动,极少内耗。
奥南朵老师是那种落地、踏踏实实享受人生的人。
【我思】
(1)在看这本书之前,我几乎没看到过用“绽放”和“生命力”形容人,对这两个词几乎都没什么概念。看了这本书的描述,其实我对这两个词还是没有太直观的感受,但是我觉得拥有绽放的生命力、活出生命一定是非常美好的。我想要更好的生活,想要成为更好的样子,我也希望自己能拥有绽放的生命力。
奥南朵老师不是那种飘在半空中、不食人间烟火的仙女,而是落地又踏实享受人生的人,这个是打破我认知的。
(2)我经常觉得累,其实是把能量浪费在了内耗上,我特别容易前怕狼后怕虎,连尝试的勇气都没有,容易纠结、患得患失。看到奥南朵老师的例子和话语,我觉得好羡慕,这也是我想要的样子。
【正例】
上周日下午,我去看了《穿过寒冬拥抱你》,里面有很多感人的情节,我的眼泪不经意地就流出来了,全程用掉了一包多的手帕纸。看电影时,我会毫不掩饰地落泪,跟着故事情节、跟着人物去笑、去哭。
【反例】
工作和生活中,有的时候很累,或者受了委屈,其实很想哭,但却觉得自己已经是成年人,哭泣是软弱的表现,就不允许自己哭,强行压抑,如果没忍住哭了,就会一边哭一边内心还责备自己怎么那么情绪化。
【我行】
观察自己什么时候说“试试”“尝试”,尽量替换成“我要全力以赴去做……”。

2、[目标]我希望在本营中解决的财富或阅读问题/目标:

我的期待:
①发现并破除自己关于金钱的无意识的、限制性的信念,重建积极的潜意识,拥抱金钱,享受金钱。
②破除“我不足够好”的信念,享受生活,享受生命。

本营目标:找到破除自己“不足够好,配不上金钱、伴侣等”的限制性信念的途径。

3、[我说]对本营的点赞和建议:

3.1 点赞

谢谢崔律在2022年的年初开设财富力主题课,带着大家一起创造财富。

3.2 建议

①至少提前一天发布预习内容,让大家能选择什么时间预习。
②组织晨间或晚间共读,更细致地朗读和交流。

4、[新知]回听后的新收获(全部/部分回听,任何方面都可):

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