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连环大礼包

连环大礼包

作者: 琴语 | 来源:发表于2020-11-02 20:21 被阅读0次

    最近发现我和贾宝会无意中同步,不约而同地做同一个功课。

    她和好朋友大钊闹掰了。

    原因是她觉得大钊过于礼貌,让她觉得有距离感,没有足够的亲密。

    另外大钊每天问她关于未来的东西,贾宝觉得自己只是她和高我之间的传声筒,大钊没有真正看见她,虽然她们每天在一起,但是没有真正的交流。

    贾宝不想再做传声筒,“看着”大钊与自己的高我对话,她要的是真正的交流,彼此更深入和真实的关注。

    但是贾宝不敢如实告诉大钊,害怕她会伤心,然后失去这段关系。

    于是她因为害怕失去,选择了隐藏真实的感受。

    而大钊对于礼貌有着不同的看法,她认为这样是尊重贾宝,她问了问题,即便是朋友,也要有适当的界限,需要说“谢谢”。

    她害怕过于随意会让贾宝觉得被轻视。

    这样的情形持续了一个月,她俩都出于为对方考虑,选择了自己认为的最好的相处方式。

    但是任何原因的不舒服都会无法持久,贾宝终于忍无可忍,给大钊写信,告诉她已经受够了这样的状态。

    不能及时表达的感受累积成了“情绪炸弹”。

    大钊果然被炸得人仰马翻,措手不及,觉得自己受到了攻击,她从贾宝信里读到满满的攻击和指责,认为贾宝要跟她绝交。

    “绝交”的贾宝开始哭唧唧,大钊没有如自己所愿的更加亲密,反倒绝交了。

    开始梳理自己的感受,发现自己真实的感受是“委屈”,可是她表达的是“生气”。

    她发现自己潜意识里认为“委屈”比较“软弱”和“卑微”,而“生气”更有力量。

    回头再看那封信,果然充满了攻击的意味。

    她真正要表达的是,“我希望你能看见我,跟我说话,跟我说我们俩的话。”

    周末俩人用手机继续“书来信往”,开诚布公地掰扯。

    对话相当的真实和坦诚。

    吧啦吧啦…

    旁观的我忽然有了很多感触,有些东西自己解开了。

    大钊说,“我们生来就是一块顽石,需要细细打磨,过程很痛苦,但结果却很漂亮。”

    贾宝说,“我们生而完美,是父母把他们固有的信念加给我们,还有出于恐惧学来的生存机制,让我们一层一层包裹自己,我们要做的是把这些拿掉。”

    嘿嘿,这是受我“真传”吗?

    我忽然对“入世”和“出世”似乎有了那么一点感受,不入世,怎么出世?

    我看到自己的观点不能独立,它需要一个前提~先加上去,再减下来。

    而洞见就来自于这加与减的过程之中。

    我们生来的确完美,但是一个嗷嗷待哺的婴儿无法脱离父母独自生存,无论父母加与不加,我们都会适应环境,自动给自己加上去。

    而父母加给我们的东西,就是他们自己认同的,他们觉得那是最好的,所以就把这“最好的”给了我们。

    就像贾宝和大钊,她们呈现给对方的就是当下能想到和做到的“最好”,可是却伤到了对方。

    看着两个人真诚的“指责”,“剖白”,“道歉”……

    我忽然看到了一直被我忽视的很重要的一点:

    对方给出爱的方式可能的确不是我要的,但ta却是在“爱”着的。

    这个感悟让我兴奋,我想赶快告诉贾宝。

    正好她俩已经掰扯好了,说这个问题结束了。

    这时我在无意中做了越界的举动而不自知,我说看看她俩咋说的 。

    贾宝给我看了,我说这不是彻底掰了吗?

    贾宝说,“没有啊,她都高兴的要去撒欢了。”

    “不是吧,她自己在这个问题里出来了,就像我面对***的感恩无底洞,我不再继续迎合她维持关系,而是老子不干了,我不做好人了,我也不感恩了!她现在就是类似这样的。”

    我没有注意贾宝表情,继续分析。列举了好几个例子,准备阐述我刚刚的“洞见”。

    “你在教育我吗?你以为我没听懂吗?你指手画脚地教育我!口气这么凶!你仗着自己有经验,就来掺和。我的确向你求助了,但这是我和大钊的事儿,你也不能反客为主啊!你这么说我们俩结束了,我以为这个问题结束了,结果我稀里糊涂把自己结束了!”

    我正唾沫星子横飞,忽然被贾宝一通质疑,戛然而止。

    我才发现她哭了。

    妈呀!

    她说的不正是我这几天骂人的原因和内容吗?

    风水轮流转,我居然越界了,嘿嘿。

    我完全没有要教育她的意思,我也没觉得自己很凶,但是我的确越界了。

    大多数越界是这样的感受,那就是“我在关心你,我不知道我越界了,我也不知道我拿走了你对自己的权利,我以为这是关心”。

    原来越界未必就是“以爱的名义”,而是“在爱中”。

    贾宝和大钊就像我的镜子,我忽然看见“越界”也包含着爱。

    因为我们认为这是“好的”,就跑去放在了那个爱的人身上。

    就像父亲加在我身上的各种道德伦理和信念系统,他不知道会成为我的羁绊和噩梦。

    首先父亲本人认同这样的信念系统,他自己在践行,他把他认为的“最好”放在我身上,他认为自己在打造“人间精品”,他以为这样细细打磨的我一定会“大放异彩”。

    他是“爱”着的。

    他并不是期待未来的某一天,“我把这些束缚困住你,将来我闺女有一天会因此抑郁,我得加油。”

    肯定不是的。

    正如我越了贾宝的界,但我是“在爱中”的。

    由此我看到了别人也是如此。

    同时,我很开心贾宝能及时说出自己的感受,令我在别人的世界里及时止步,即使那是我的孩子。

    我关照到自己尚没做到“静静地看着”的能力,当别人没有征询我意见,我需要做的是静默,因为那是ta当下选择要体验的。

    这次骂人的功课画了一个圆满的句号,实在完美。

    我跟贾宝道歉,承认我越界了,小孩子有自己的解决方式,我代入了自己的模式和脑回路。

    后来大钊和她又唧唧歪歪了半天,哎呦,真的是我搞错了,人家是真的和好了。

    出去散步时,贾宝说这次收获太大了,一层一层提升,然后总结了一下。

    我说,你俩就像给我演示了一番,我又醒了一层。

    “你刚才举了那么多例子,我都没听清,我当时都蒙了,你那么冗长的一番话,我实在提炼不出你要表达啥。”贾宝。

    “我其实就想说一句话~别人爱我们的方式也许不是我们想要的,但重要的是~ta是爱着的,我们能否接收到核心的爱,能否允许对方以ta的方式爱我们。”

    “另外,我也知道了越界的人是什么样的感受,即使上午我又回到了感恩,但我当时认为越界是完全没有爱的,现在我看到了越界里其实也有爱。

    而且姥爷加给我这些束缚,在他那里并不是束缚,这是他认为自己能给我的最好的。他肯定不是为了让我抑郁,把它们加在我身上,等着它们把我绊倒。就像你和大钊,你们都把自己目前能做到的最好呈现给了对方。”

    我们俩哈哈大笑。

    我向贾宝表达了对她能及时制止我越界的佩服,而我之前累积的愤怒正是因为我在别人越界时选择了默许。

    做真实的自己,以舒服的方式相处,以爱的方式表达。

    真好,世间所有种种,答案和真相只有一个,那就是~爱。

    我们三个同时升级迭代了。

    总结:

    1.做真实的自己,清楚自己要什么,真实表达自己的需求

    2.透过别人不符合“要求”的方式看到背后的爱,提高爱的感知力

    3.允许别人做ta自己

    4.彼此尊重,界限清晰,不越他人的界,也能坚定地拒绝他人越界

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