打卡日期：2019年/2月/18日
90天打卡累计天数：18/90
#父母的高度是孩子的起点#
孩子第一个30天目标：
️寒假21:30之前睡觉，开学21:00之前睡觉
️番茄钟60个
家长第一个30天目标：
️每天深度陪伴30分钟（亲子阅读，或一起看樊登小读者，或一起沟通讨论）
加油小宝（杨正+10）践行打卡18/90
1.早睡早起：22:00-7:30
2. 先吃青蛙：今天是报到日，昨晚放松一下，睡的比较晚。
3. 今日闪光点：积极去学校大扫除
#父母教练检视#
这两天在追一部巨长篇中医小说，晚上没有按时睡觉，需要改进，否则精力受影响，作息和排程都会打乱。
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