这两天，家在上海的朋友有没有感觉自己有种莫名的紧张感?就算不那么强烈，是否比原来强上一点点?
我想或多或少会有的。过去两年，我们其实一直身处疫情防控之下，只是除了第一次全国性的防控之外，其他时间我们更多的是听到或在媒体里看到哪哪有一例输入，偶尔零星几个本土，而且很快也就过去了。而这次不同，从听说到发生在自己身上也就一两周时间，有时感觉这只是错觉。
当然这觉不是错觉。
神兽们早些天就已放回待在家里了，这周是全体上网课。我家两猴子，上课时还好，一下课那是坐立不定，上蹿下跳，家中“热闹非凡”。
今天早上居委发通告，附近各小区暂时封闭管理48小时。此通知一出，原本只想着尽量待在家中、安心度过这段特殊时期的家人们瞬间敏感起来，这是怎么了?好似再次经历2020年初那昏暗的时刻。
我们开始把注意力转移到手机朋友圈，各大群的动态，网络上发布的信息，同时也会不时去看各种app上是否还有菜可买。
本来从工作态的注意力被神兽侵蚀后所剩无几，再加上封闭带来的不适感，一时间彻底让注意力沦陷，找不到可聚焦的积极的目标。
注意力失守通常的结果是焦虑不安，失眠，暴躁，免疫力下降。如此多的坏处，我绝对不会让它有机可乘。
想清楚，做好防护措施，配合好居委工作之后，安排好每一天的计划，聚焦最重要的两三件事。拯救注意力，刻不容缓。
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