一 时间记录
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二 概述
平淡的上班的一天，没有什么好记录的，问就是枯燥，么得感情的上班人，回来后也不学习，无。
早上， 日常，总结，小说，洗漱，总结，上班，吃饭
上午， 上班
下午， 上班
晚上， 吃饭，下班，手机发呆，洗漱，小说，不睡觉，睡觉
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三 反思
今天收获了什么？哪里做的不好？做得不好的原因是什么？以后怎样避免或改进？
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平淡的上班的一天，没有什么好记录的，问就是枯燥，么得感情的上班人，回来后也不学习，无。
早上， 日常，总结，小说，洗漱，总结，上班，吃饭
上午， 上班
下午， 上班
晚上， 吃饭，下班，手机发呆，洗漱，小说，不睡觉，睡觉
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今天收获了什么？哪里做的不好？做得不好的原因是什么？以后怎样避免或改进？
0:00-7:00睡觉 7:00-8:00洗漱吃早餐安排时间
一 时间记录 二 概述 今天不行哦，睡得比较晚 早上， 整理，煮饭，日常，吃饭，上班上午， 上班下午， 上班晚上，...
昨天是什么日子 起床：10:00 就寝：00:15 天气：晴，0～-7℃ 心情：挺开心哒(*´ v ｀*) 纪念日...
5：00 起床 5:00~6:00 洗漱 跑步 6:00~7:0...
起床：7：00 晨学：无 早餐： 7：30-7：40 工作：8：00——12：00 14：00——18：0...
起床：7：00 晨学：无 早餐： 7：30-7：40 工作：8：00——12：00 14：00——18：0...
2017年9月16日 星期五 晴 读经时间：7:00AM 6:00PM 读经方式：跟音频读，诵读 ...
一 时间记录 二 概述 平平无奇上班人，没有学习与梦想，没有计划 早上， 发呆，英语，洗漱，整理，煮饭，吃饭，总结...
早:7:O0一10:0O 中午:10:00一16:00 下午:16:00一21:00 晚间:21:00一1:00
【作息时间】 1.早起--6:00前计4次，6:00-7:00计3次，7:00-8:00计0 2.早睡--23:0...
本文标题：星期五 2023-01-06 7:00 - 0:00 晴 八时
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