三个十分钟

        人生烦恼事千千万，其实无非以下四种，重要且紧急的，重要但不紧急的，不重要但紧急的，不重要也不紧急的。对于第一种我想大家都知道这是最关键的，应该最先处理的，没什么好说的。至于最后一种呢，就是无关紧要的琐事，可做可不做，我觉得应该是能不做就不做，毕竟我们时间和精力都是有限的，好钢要用在刀刃上嘛。

        对于第二和第三呢，我们需要好好辨别一下，首先应该先明确一点，重要大于紧急，因为方向是大于速度的，在错误的方向开的越快离目标就越远。所以紧急但不重要的事其实可以放放，先把前面两种做好，再回头看可能也没你认为的那么紧急。

        其实今天我想讲的重点就是第二种，因为不紧急的事往往会被我们忽略，会被我们往后放，想着明天再搞，结果往往是没有然后了。有个72小时定律说的就是如此，如果我们把一件事情放在后台想忙完其他事再干，那么要是超过72小时还没去做，以后再做的可能就非常小。可是因为它是重要的，所以应该每天都要坚持去做，其实也花不了多久，我觉得10分钟就够了。

        目前我在做的就三件事，一是健身，健康的身体是生命的本钱，跑步跳绳深蹲，只要找到合适自己的运动项目就好，关键还是坚持。二是复盘，吾日三省吾身是圣人的境界，但是每天睡觉前想想今天发生了什么还是很有必要的，如果你一点记不得说明你今天荒废了。三是写成功日记，这个和复盘有交叉，但方式不同，主要是记录今天你成功做了什么，无论大事小事只要你觉得自己成功了进步了就值得记录，当你怀疑自己这件小事算成功的时候你的答案永远应该是肯定的。这个的主要目的就是为了增强自信。每天三个十分钟将改变你的世界。