观身如身，观内身如内身，观外身如外身。好久没有专心修行了，每天忙碌到忘了自己，忘了关心，观察自己的身体和心灵，对于修法很多方面也比较模糊。
在内观禅法中，对于止观修行方法，有了更为通透的解释，让我知、见、明、达有了修行的相对清晰的修行路径，还有九住心法，有了修行的地图，感觉还不错诶。
把自己活成一面镜子，观察自己所有的部分和行动，但是并不去额外想自己要干什么，在干什么，而是真实的关照，如实的观察，开始可能还是会想生出妄念，但久而久之就明达了。
注意观察的过程不要作意想像，作意思维，作意动作。心如明镜，明照一切，但不起一念。只是观察，但不另起念头说， 我下一个动作要如何如何了，这是虚妄的功用行，但一开始修行一定会这样，所以只要观照就可以，不用可以去压制这些念头，否则可能产生更多的妄念，如实关照，精勤修持。
★ ︻定慧等持，止观双运。定与慧同阶，止与观同阶。定是止之果，止是定之因。止而后有定，定因前止颤。慧是观之果，观是...
地藏，安忍不动如大地——以止修定； 静虑深密如秘藏——以观修慧； 地藏，即止观双运、定慧等持。 南无大愿地藏王菩萨
《六祖坛经》记载了禅宗六祖慧能得法、弘法的经历，以及对世人的教导，是曹溪祖师禅宗思想的传承。在《定慧品》中，六祖慧...
八．起六观 本段大意： 止观双运，定慧双修，如车之两轮，鸟之两翼，不可偏废。 三界诸法，唯心所造，心外无境，能缘之...
从生活中说修行，说观照，这几年接触的一些修行前辈，凡是境界比较高的，都在世俗中磨练了许多，古人讲红尘炼心，诚不欺我...
不分享也有好处 就是不以物喜不以己悲。心情就像过山车 有时上有时下，跟着心情跑 太累 。就那么看着它吧 它来就来 ...
止：入静定让潜意识浮现 观：觉察到潜意识里那些控制你的惯性然后以觉照破之 没有止，观发挥不出作用，没有观一味止也无...
鼎然师父开示。 修行不外乎止观，不止即观，不观即止，或止或观，或止时观在止，观时止在观即止观双运。 何为止？不是什...
鼎然师父开示： 修行不外乎止观，不止即观，不观即止，或止或观，或止时观在止，观时止在观即止观双运。 何为止？不是什...
修行不外乎止观，不止即观，不观即止，或止或观，或止时观在止，观时止在观即止观双运。 何为止？不是什么都不想就是止，...
本文标题：923止观双运，定慧等持2024-07-26
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