我从小就有圆圆的肚子，可能是肚子里有虫，或者营养不良。小时候看着大人们都不是这样圆圆的肚子，觉得长大以后我就不会有这样的肚子了。但不幸的是，长大了其实也还是有，但是并不是很明显。后来我意识到，我其实就是没有力气，没力气到站在那里都会挺着肚子，就会凸显肚子。
到后来受伤住院做手术，人就胖起来，肚子就越来越明显。之后是生孩子。因为我的肚子没劲儿，就是小时候仰卧起坐都没力气做几个，所以，呃，肚子就疯长，加上肚子里的宝宝大，羊水多，七个月大的肚子，比人家双胞胎要临盆的肚子都大。
我临盆前的体重达到了160斤，卸货了以后，也差不多148斤的样子。慢慢地一点点恢复。孩子两岁的时候，才第一次接触了瑜伽，第一次知道还有腹式呼吸，感觉学会了腹式呼吸，我才能感觉到我的腹部真是没有力气，我是说，我根本无法控制我的腹部的肌肉发力，甚至我怀疑我的腹部到底有没有肌肉。我也是大概从这个时候开始意识到，我站着的时候，是会不由自主的挺肚子的。虽然意识到的时候，会收腹，但是感觉连收腹的力气都没有。
生孩子之后，基本上坐公车都会有人给我让座，以为我是孕妇。当然也在慢慢的变化，我会越来越能感受到我站立的时候，是有股气把我提起来的。如果感受到了，其实并不需要我刻意的收腹，就自然不会挺肚子了。
其实，即便是到现在，如果我状态不好的时候，还是会显肚子，就会有别的妈妈问我是不是有情况。
昨天关于肚子的感觉，其实很新鲜，就是我突然能感觉到我的腹部的肌肉的力量了，虽然我的肚子上还是有一层厚厚的脂肪，其实躺起来很好躺，软软的暖暖的。我能感觉到腹部的肌肉紧张，放松，能感觉到我腹部的空间。这会带给我安定和存在感。就好像，以前腹部的空间，是黑色的，未知的，而现在变得明亮起来，我可以给她力量，也能感受到她传递给我的力量。
就是这些了，今天。周末总是异常忙碌
Hooper
2020.11.29
Day Six
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