柔和的日落与海风相拥，此刻便是人间永恒。
近日，收到一封来自好朋友的信：
zk，许久不见，望安好。
最近很讨厌自己。
不知从什么时候起，我变得焦躁起来，或许是即将到来的毕业季，又或许是面临着再一次的分别，我无法控制自己的这种不由得的情绪，整个人似乎丢了魂。
今天实习下班，走出人挤人的地铁，越过站台，我抬头望着天，雨，很柔细的雨，轻轻地落在我头上，慢慢覆盖全身，却抚不平了我那颗些许焦躁的心。
突然记起年前奶奶说的话：“当你觉得累了、委屈了，就回家看看。”
我想家了，这是我这段时间最真实的心理。
想回到家人的怀抱中，想吃奶奶煮的饭菜，想听爸妈的唠叨，也想跟我那调皮的妹妹斗斗嘴。
可似乎，随着年纪的增长，这些小时候轻而易举就能拥有的，此刻却变成得越来越远，似乎不再触手可及了。
我觉得自己是失败的，大概是什么都没做成，也好像什么都没做好。
我不断地寻找着发泄口，抽着最讨厌的烟、喝着会令人难受得想吐的酒，想以此来麻痹自己，但好像都没有多大效果。
我知道这是逃避，但我说服不了自己，这是最致命的。
每次遇到挫败，我就会不断怀疑自己，总会把所有的不好归结为自己的责任，然后整个人就沉浸在一种负面的状态之中，一发不可收拾。
这种感觉糟透了。
zk想说：
逃避，是一种本能。
人们之所以选择逃避，是对已发生的事情的不可掌控，对已经生成的结果大失所望，也就是说，已经到达了自己的负荷极限。
在受挫的那一刻，焦躁、不安、质疑，一点一点把自己蚕食。
“可能是我本来就不行；是我太差劲了吧；是我不如别人；我本来就是这个样子的吧。”
所以，我们选择了逃避。
没关系，喜欢逃避的不止你一人。
我也是一个很擅长逃避的人。
我想起了之前一段工作时间，因为没有灵感，我的设计方案总是达不到预期，总是被客户所拒绝，业绩也是一落千丈，那时我大受打击，怀疑自己是不是不适合这份工作，自己当初的选择到底是正确的吗？
我看着满屏幕的设计废稿，整个脑袋都是空荡的，明明已经那么努力去做好了，却总是差一点点，总是不行。
于是，我开始逃了。
直到有一天，一位工作上的前辈问我最近是怎么回事，状态怎么那么差，我跟她述说了缘由。她只对我说了句：
逃避不是办法。
你能确保自己换了其他工作，遇到诸如此类不可控的事情，那时你就不会逃避了吗？
我听后，缓缓地摇了摇头。
确实，逃避并不能解决问题，也不能让自己好起来。
即使是快达到一种负荷的状态，如果想让事情得到解决，也只有面对现实这个唯一的办法了。
正视问题的所在，咬着牙坚持下去，积极寻找解决的办法，而不是沉浸在一种懊恼、自责的情绪当中。
所以呢，我们不必讨厌自己，人嘛，总是感性的，可能你当下面临的问题，也曾是许多人所烦恼的，做任何事情都不可能一帆风顺，生活也是。
焦虑、感到痛苦，那是因为你还有渴望，还有追求。
而如果没有追求，没有一点点对生活的希翼，那才是最可怕的。
所以，你不要害怕面对，因为我们最终还是得去面对，也不必把自己逼得太死。
这个时候，我们应该冷静下来好好思考，想清楚自己到底要的是什么，如果你并没有想要放弃，还有很大的念想的话 ，那么你接下来需要做这两件事。
第一，转变心态，把握自己的情绪，面对现实。
以前的我，也是一个很容易就emo的人，后来，我看一段对我很有启发的话：
凡事总要有信心，老想着“行”，那你就有巨大的勇气，在不经意间，我们就已经行动起来了，一步一步，逐渐把想要做的事变成事实，乐观本身就是一种成功。
于是乎，我不再沉浸在那种emo的情绪当中。
我不再去想我行不行，我开始行动起来，有规划去做去学。把“我不行”换成“我试试”；把“我不会”换成“我可以学”。
就是这样，在不经意间，你已经做到你以前很多不敢想、不敢做的事情了。
第二，在失败中吸取教训，多思考，多反思。
失败是一种提醒，更是一种指引，提醒你努力的方向不对，提醒你学习的方法不对 ，提醒你还不够坚持，指引你更好接近你心中想要的远方。
不敢面对失败的人，永远也不能取得成功。
历史上那些伟人，他们都是在失败中走向成功的，没有谁能一蹴而就，只有先品了失败的苦，才能尝到成功的甜。
为什么这次工作我做不好？——那是因为我还不够深入了解，还需要时间好好地实践。
为什么这次考研又失败了？——那是因为复习得不够精细，没有更好去把握。
只要你想做，我相信，你终究可以做到，且会看到不一样的自己。
当然，这条路注定不会平坦，这也是一件很难的事，但只要你坚持去做了，它就是一件很有价值、很有意义的事。
因为成长，就是在一次次的逆境中站起，在一次次失败中重新开始。
一直很喜欢冰心的一句话：
“成功的花，人们只惊艳她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”
生活不可能如我们想象的那么好，但也没你想的那么糟糕。
当你深陷谷底，被带刺的藤蔓纠缠，用尽全力呐喊却无人拯救时，周围的荆棘丛生，你挣脱不开，跳离不掉，在绝望中度过漫长岁月。
当你偶尔抬头看，看到的世界尽头是黑暗时，你有没有想过——
有一天，你也能重见天日。
有时，当你回头看，满是温柔和宝藏。 你永远都不是一个人。
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