女生来大姨妈到底有多痛？三个小方法希望能帮到你
每当男朋友说不就来了大姨妈吗？有那么严重吗？我相信每个女朋每个女生听到这样的话时，都不想与那男生讲话。因为痛的根本不是他们，所以不能切身感受到那种痛，这也是大部分女生每个月最痛苦的那几天。
本人亲身经历，有次大姨妈来在办公室开了空调大家得穿外套的情况下，还痛得一身汗出来，感觉自己已经痛到变形，整个人也是血色全无，他们说我的脸苍白的可怕。而且不止小腹非常疼痛，还有那种下坠的感觉。那么怎么样才能缓解这种疼痛呢？我有几个小方法教给大家，本人亲试有效。
一是每天晚上用热水泡脚，水里面可以加一些生姜去寒，泡到那种微微出汗的感觉就好。之前我连续泡了差不多一个月，等下次来姨妈的时候就感觉好了很多，基本不怎么痛了。
二是在冬天的时候，我们可以在姨妈来的时候在小腹那儿贴一个暖宝宝，这样起到保暖的作用，而且能减缓痛经。
三是大姨妈来的时候或者平时可以自己煮一个5红汤，五红汤的做法就是一把枸杞，一把红枣，一把红花生，一把红豆放一起熬个一个小时的样子，等红豆煮烂了再放红糖进去煮个10分钟即可，则有助于补气血，如果在经期血量过大的话，那么在经期就不宜吃这个。
最后希望女生们在每个月那几天都能平安安然的轻松愉快的度过。
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