2022-07-07

今天小暑节气，我一大早就忙开了，根据自己的情况美女说今天可以灸右侧曲池15分钟，解热，灸双侧丰隆15分钟，去湿。

首先我得找到这两个穴位，根据名称查找到它们是这样描述的，丰隆穴：首先正坐屈膝位，先确定眶横纹与外踝尖连线中点水平线，从胫骨前缘沿该水平线向外2横指，在腓骨略前方肌肉丰满处，按压有沉重感，即为此穴。

这穴位我找了半天也不好确定下来，虽然有图片标识，另一个好找，曲池穴：屈肘成直角（形如拱手作揖），肘弯横纹尽头处即为此穴。

接着我开始灸，十多分钟后我就受不了了，马上逃离现场，因为太熏人了。

接着我还是用懒人贴贴着这三个穴位了事。

本来今天小暑节气最适合泡澡的，我翻遍了家里没有艾草，但是有泡脚包，还是泡泡脚吧，这泡脚也是因人而异，什么水温和时间都有些说法，我看了说明发现泡脚包除了有艾草还有其它的药材。

折腾了一天，算是把养生的事情做完了，我觉得有些怪怪的感觉，好吧，就算今天小暑节气是个例外吧。