《刻意练习》：练习的本质原来在于……

所谓“刻意练习”，无论是训练任何一项技能，都可以将其运用在日常生活工作当中，其本质在于反馈—修改—再反馈—再修改的循环往复中以获取杰出的能力。例如，这本书中提到了一种“边干边学”的方法，举个例子：

某家公司为应对下一步的销售业务中最具挑战性的方面，这家公司把日常会议当成一次角色扮演，区域销售经理向一位同事做演示，后者假装是买家。演示结束后，会议室里其他的经理为作演示的区域销售经理提供反馈，告诉他这次演示做得怎么样、还需要在哪些方面改变或者改进。第二天，区域销售经理再做一次演示，又获得一些反馈。这两个回合的练习都用视频记录下来，以便经理们观看并评价区域销售经理的表现。等到区域销售经理给客户作演示时，他的技能得到了磨炼和提高。

《刻意练习》：练习的本质原来在于……

“边干边学”方法的一个好处是，它使人们熟悉练习的习惯，并思考如何练习。一旦他们理解了日常练习的重要性，并意识到可以用练习来实现多大的进步，那么，他们会找机会将其他的日常商业活动转变成练习活动。到最后，练习变成了日常工作的一部分。

如果练习达到了计划中的目标，其结果是大家都培养了一种全然不同的心态，这种心态不再认为工作日只能用来工作，练习只能在特殊的时候、特定的场合才能进行，这种以练习为导向的心态，与那些杰出人物的心态非常相似，他们总是不停地练习，并且想尽各种办法在日常的工作和生活中磨砺自己的技能。