你的膝盖“中箭”了吗？
膝盖疼痛如何治疗_纪老师_纪氏筋骨通
也许你是个运动爱好者，突然某天发现膝盖隐隐作痛；
也许你意气风发正值壮年，却觉得膝盖一天不如一天；
也许你的膝盖受到过一些不大不小的伤，之前反反复复不在意，现在却越来越有感觉；
也许你现在膝盖已经明显疼痛，甚至出现上下楼梯困难；
也许现在膝盖问题已经严重影响到日常生活，你上个月刚辞了职专心康复...
膝关节疼痛是一个普遍性问题，膝关节是人体最复杂，血液循环极其差，“用一次少一次”的部位，但我们每天走路、上下楼梯、下蹲，千百次的活动都离不开它...
牵一发动全身的膝盖“轴承”
膝盖问题，牵一发而动全身。膝部的活动就像滑轮组一样活动，时间久了自然会磨损。
去拍了个核磁共振片，片子上显示是膝关积液，外侧半月板后角损伤，或者髌骨软化，或者滑膜炎，膝关节炎等等。这个时候你蒙圈了，也慌了....
听医生说膝盖疼是由于半月板损伤引起的，那把半月板修复或者切除了，疼痛就消失了吗？就不继续磨损了吗？
还有人往膝盖打针，这是什么回事呢？
到底应该如何找到问题的源头，来更好的进行康复呢？
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膝关节俯视图
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我们带着问题来看一个数学题。
问题：某生产车间有一台大型机床，正常转速是150转/分钟，用了一年后，转速降到了100转/分钟。于是报修到厂家维修，维修免费，换零件收费。
厂家派来一个三级工程师，打开机床之后发现是原来是轴承（类似半月板）出现摩擦了！工程师说，这个老轴承磨损了，导致转速下降，必须换新的轴承，然后加黄油（比如玻璃酸钠）增加润滑就可以了。
多少钱呢？6000
这么重要的机床不能不修不用吧，6000就6000吧，也没办法。
于是说换就换。换完之后，转速转速变为145转/分钟。
工程师说，每分钟5转的误差属于正常。
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「玻璃酸钠」就像汽车发动机的润滑油,在关节滑液里,主要起到的就是润滑、营养和保护关节软骨的作用。
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但过了一年之后，机床转速又降到了100转/分钟，没办法，只好又叫来厂家维修。这次过来一个厉害的二级工程师。
工程师打开机床，看到承轴又有些磨损，但是他又发现轴承杠和轴承（相当于大腿骨）的连接力线是不正的，有倾斜，这是导致磨损的重要原因。这下问题可大了，建议更换轴承和轴承杠。
多少钱呢？68000！
厂长一看，这机器才用两年，成本还没挣过来呢，又要花这么钱进去，也是心疼。但又不能不修吧，不修更惨，开不了工，耽误时间，还有很多订货没完成。
于是还得修！
换完之后，转速转速145转/分钟。
工程师说正常范围。
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膝关节内外侧都有正常的关节间隙，当关节受到冲击，中间有半月板会吸收冲击。如果力线不对，它内外侧的受力就会发生改变，我们的膝关节就会容易提前进行退化和劳损
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可是，又过了一年，机器又坏掉了！
这次厂家派来的是一级工程师，更厉害！
他打开之后检查，发现承轴果然有磨损，轴承杠果然不正。
追踪溯源，他又经过细细评估最后他发现是三角带（相当于筋膜等软组织）倾斜了，三角带倾斜后拉着轴承杠不正，然后磨损到了轴承。
于是他把轴承杠矫正，把三角带归位，最后那大螺丝固定，完事儿，既没有换轴承，也没有换轴承杠。
多少钱呢？辛苦费399.
转速恢复150转/分钟。
这么一来问题彻底解决了！
但厂长似乎有点不愿意，你什么零件都没换就收我400块钱是不是太贵了。
厂家老板也愤怒，你这跑一趟也没给厂里挣啥钱呀！
但哪位工程师是真正的厉害呢？毫无疑问，第三位。技术过硬，从根本解决问题，既让车间恢复正常工作又节省了不菲的钱！
筋膜是什么？
修复了筋膜，就不打针、不开刀就修复好了关节？这是什么神奇的操作？
相信很多人都听过筋膜，例如「足底筋膜炎」、「你这边筋膜太紧所以那边会痛」。
其实大家都看过筋膜，只是不是自己的，是鸡腿的。当你把鸡皮剥下来时，皮和鸡肉中间有薄薄一层半透白膜，那就是鸡的筋膜。又譬如我们吃橘子的时候，剥开来，裡面有半透明的膜把果肉分成好几个块，那是橘子的筋膜。
半透明的膜把果肉分成好几块，就是橘子的筋膜
筋膜，是我们俗称的“筋”是贯穿身体的一层致密的结缔组织，它包绕著肌肉、肌群、血管、神经。筋膜分好几层，分别叫浅筋膜、深筋膜、内臟筋膜，它们延绵不断贯穿身体上下。
简单来说,筋膜就像一张有弹性的大网，把肌肉与各个器官固定在正确的位子上。
正常情况下，如果筋膜不变形，骨头是不会错位的，当骨头移位，压迫血管神经，就会引起各种疼痛。但其实这只是表象，根本的原因是是筋膜发生了病变。
筋膜变形就像老旧的藤椅，牵引骨头移位
藤椅你见过吗？
坐的时间久了，上面的藤条会变形，凹下去一大块，无法复原。而对应的，藤椅的另一面，就向外凸出一大块，就像发生了病变而变形的筋膜。
筋膜为什么会生病呢？因为筋膜上的血管神经很少，很难得到营养补给。风寒湿痹侵袭人体，久而久之，筋膜就会变形，变形的筋膜失去弹性，固定不了骨头，或者筋膜扭曲，牵拉骨头移位。
正骨先正筋
那如果让藤条恢复弹性呢？椅子是不是就好好的呢？
举个例子：
很多腰部一大片都酸痛的患者往往都是胸腰筋膜的问题，高明的医生先让患者深长缓慢的呼，无法恢复到原来的位置吸。
再加上让患者弯腰加轻微旋转，如果转不开再用手顺着患者转的方向推一下，或者是在骶髂关节处用豪针浅刺一针，整个胸腰筋膜就松开了，疼痛就马上缓解了。
这也是纪氏筋骨通坚持的“正骨先正筋，筋正骨自通”的理念。
上等的纯中药膏贴，配上独门的放松筋膜手法，比打针吃药、动手术都管用。
如何放松筋膜?
身体的筋膜有浅深之分，如果某一处产生了问题，我们首先要松解表层，表层松解开得到放松，就会让深层筋膜张力缓解，再去松解深层就能达到很好的治疗效果：
浅层放松：
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先要平躺在治疗床上让身体摆在一个最放松的状态，在用双手进行表层安抚，接触要轻要揉，感知身体体表到深层肌肉的放松状态，尽可能让整个身体放松下来。
用双手捏起表皮，将皮下组织与肌腹分离，皮肤的敏感度高，需要用力轻而缓慢，整个紧张区域都要松开，如果碰到非常紧张的，需要用太极式松解法松解，表层松解开深层的筋膜才会放松。
深层筋膜包裹着肌肉，相对走向是很明显的，但整个筋膜是个整体，深层筋膜的运动走向一定会影响表层，所以在松解时，我们都已身体中立位为准侧：
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肢体旋外，松解力度由外向内
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肢体旋内，松解由内。局部发生粘粘，K点松解
六百年宫廷传承，专注做好一贴膏，4个动作，1付膏方，三天调理疼痛病。纪氏筋骨通-纪老师微信 jy19937370488
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