秋天非常干燥，我们要勤喝水、多吃水果，补充水分预防秋燥，除此之外，我们还可以多喝汤，既能补水，又能补充营养，两全其...[作者空间]
秋季，气温下降，比较干燥，所以人们的眼睛会出现不适感，特别是上年纪的人更要放在心上，且若老年人患有高血压等疾病，更...[作者空间]
老年人常同时患有多种慢性疾病，以高血压、糖尿病、冠心病、卒中、慢性阻塞性肺疾病、慢性肾脏病最为常见，患有多种疾病常...[作者空间]
脾胃是身体中非常重要的器官，倘若脾胃不好，那么身体器官也会出现问题。肠胃是最容易受到伤害的器官，因为吃进去的食物都...[作者空间]
高血压和饮食有着密切的关系，那么吃什么食物会导致血压升高？吃什么食物利于血压下降呢？ 哪些食物会导致高血压? 1、...[作者空间]
入秋了，天气逐渐转凉，快把厚被子拿出来晒一晒吧！ 晒被子可以去螨虫、杀菌去霉，还能增强被子的保暖效果。趁着天气好，...[作者空间]
刷牙，是大家每天都会做的事，它不仅可以去除牙菌斑、软垢、食物残渣、保持口腔、清新口气。但你知道吗，刷牙竟然还能降低...[作者空间]
《左慈秘诀》：“杏金丹亦名草金丹，皇子服之长年不死，夏姬食之寿年七百仙去。”古代很多人推崇甜杏仁，称甜杏仁为“杏金...[作者空间]
为什么说夏天是排寒的大好时机？ 因为春生夏长啊。 春天，阳气开始往外走，到夏天，阳气浮于体表，借着这个发散的机会，...[作者空间]
脾气主升，胃气主降，说的是食物经胃部腐熟，需要下行进入小肠来进行下一步的消化吸收，脾气则把食物精华上输于肺，再输布...[作者空间]
【健康养生的人体四扇门】 第一神门穴，位于手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。有镇静安神、舒缓神经的作用，多...[作者空间]
人的一生就是一个阳气衰减的过程。 所谓“人活一口气”，这个气就是指人体的阳气。人体的气充斥全身，无处不在，按分布及...[作者空间]
轻揉这个穴位，就是感冒的有效预防方法！太方便了。 中医学认为，“正气内存，邪不可干”。若人体阳气不足、人体抵抗力下...[作者空间]
腿上有个解毒穴，经常这样按摩，身上药毒跑光光！ 人上年纪，身上难免会有这样那样的疾病，许多慢性病需要长期服用多种中...[作者空间]
人的一生，有人说：前半生用命换钱，后半身用钱买命。虽然不好听，但是确实是实际情况。 尤其是对于男性而言，从你成家立...[作者空间]
1、左侧胸膺或膻中处突发憋闷而痛，疼痛性质常可表现为闷痛、绞痛、压迫痛。疼痛常可放射至左肩背、左上臂内侧、胃脘部等...[作者空间]
腿部拉伸对女性可以瘦腿、瘦臀、瘦腰、强肾气、健牌胃，美容养颜，对妇科疾病有很好的辅助治疗作用。[作者空间]
《灵枢·经脉》云：人始生，先成精，精成而脑髓生，骨为干，脉为营，筋为钢，肉为墙，皮肤坚而毛发长。 生活当中，人们常...[作者空间]
5个动作，教你判断腰椎间盘是否突出。如何辨别腰间盘是否突出？纪老师教你6个辨别小妙招， 1、咳嗽、打喷嚏时，疼痛是...[作者空间]
