一、定义
1、指咨询师与来访者互动过程中，当咨询关系产生变化时，咨询师将他所经验到的变化，以立即、直接、开放的方式跟来访者讨论，或让来访者知道。
2、咨询师会对来访者、治疗关系或对双方相关的当下感觉进行自我揭露，目的是协助来访者深入且发展出对自我的觉察，使来访者更加明白在此时此刻发生了什么事，咨询师的示范也能使来访者学习在咨询之外的情境中，如何做更有效的沟通。
3、不管投射与移情时来自来访者或咨询师，咨询师必须有敏感的觉察力，并使用立即性技术，有助于澄清两人的咨询关系，让来访者更有参与感。
4、因投射与移情问题让咨询师对当事人，或让当事人对咨询师产生扭曲的感觉，最常见的有喜爱、厌恶，以及与此两类有关的问题。
案例一
当事人：最近我找到一份薪水很不错的工作，老板娘知道我刚离婚，还找不到适合的人照顾我的小孩，就介绍了一位她儿子小时候的保姆。听说这位保姆非常有经验，也有爱心，我现在觉得雨过天晴，心情也跟着好了起来。
咨询员：听到你找到好的工作，孩子有人照顾，我真为你高兴。(立即性技术)
案例二
当事人：我想知道你结婚没有。
咨询员：你的问题跟婚姻有关吗?(探问技术，封闭式问题)
当事人：没错，如果你未婚，我想你可能没办法了解我的问题。
咨询员：因为我未婚，所以你对我没有信心，认为我可能无法帮助你？(立即性技术)
案例三
在这一次的咨询中当事人不断打断咨询员的回应，让咨询员无法把话说完。
咨询员：我注意到，今天你一直不让我把话说完，我觉得很不舒服。这跟你平常的行为不太一样，似乎有什么事情发生，不知道我的感觉对不对?(立即性技术)
二、适用时机
1、可以在任何时期或任何阶段，通常使用在以下情况：
（1）咨询师对来访者产生投射与移情时；
（2）来访者对咨询师产生投射与移情时；
（3）咨询师与来访者的互动模式反映出来访者外在人际关系模式时；
（4）咨询师对来访者语言与非语言行为有所感觉与想法时；
（5）来访者出现依赖问题时；
（6）来访者形成无目的的漫谈、在原地回绕没有执行拟定目标时；
（7）在咨询开始或结束时，来访者有不舒服感觉时。
2、咨访关系有稳定的基础。
三、功能
1、稳固咨询师与来访者的信任关系；
2、处理咨询师与来访者之间的投射与移情等问题；
3、处理来访者的依赖问题；
4、处理来访者无目的的漫谈、在原地回绕或没有执行拟定目标等问题；
5、处理咨询开始与最后阶段，来访者体验到不舒服的感觉
四、注意事项
1、立即性技术虽然可以使用在咨询的任何时期或任何阶段，可是有时候使用立即性技术，必须考虑咨询师与来访者是否有良好的咨询关系。
2、咨询师使用立即性技术时，除了必须反映来访者的语言行为，也须反映来访者的非语言行为。
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