【时间】2020.1.19
【事件】准备公益年会，会长让我斟酌一下与企业有关的某个奖项，我说这个都是你定的，我不知道怎么搞。会长说你全权负责，你就可以决定。我说我负责不了。
【感受】生气
【想法】
1.这明明都是你搞的，怎么让我决定呢？
2.我只是做事的，不是做决定的。
3.这些企业的事我根本就不清楚，怎么可以让我决定呢？
4.再说了，连主持稿都有一些我无法搞定的地方，这个事情更加决定不了。
【内在对话】
1.会长是个完美主义者，她一向要求很高，特别是年会，呈现在大家面前，更是精益求精。
2.很多与企业、政府有关的事我根本不了解。
3.“慈善贡献奖”是她的想法，之前也讲过设立这个奖项的原由，现在让我决定是否要，我很茫然。
【行为】
1.当时反驳了会长，两人都带着情绪在说话。
2.晚上微信上给她道歉，她也反思了自己。
【反省】
1.为什么我就不能心平气和地说话呢？
2.可能她觉得这个奖与另一个奖重复了，但是她也想让这些企业与另一个奖做一个区分，她只是想要听听我的想法，我只需要心平气和地支持她就行了。
3.她为了年会，拖着病体，方方面面，大事小事，都要考虑，情绪有点急躁，我怎么就不能理解她呢？
4.知道自己修为不够，就是还是那么急躁。
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