摘抄：孤独伤“心”也伤“身”。
感悟：一个人如果没有正常的沟通和交流，会成为迷茫的个体，无法形成作为正常的社交行为。孤独和独处是有区别的，孤独是一个人思维处于停滞状态，没有正常的沟通和交流，独处是选择自己与自己相处。“心”没有得到滋养可爱，身体是会枯竭的。
摘抄：有一种说法是模仿是一种最真诚的恭维方式，我们发现大多数人都喜欢被模仿或至少喜欢模仿我们行为的人。
感悟：几年前，一句且行且珍惜，引发全民模仿句。
互动：无
感恩：昨晚吃年饭，是最开心的一次年夜饭吃到转点。感恩孩子的爸的付出，做出一桌大家都喜欢吃的菜。
摘抄：孤独伤“心”也伤“身”。 感悟：一个人如果没有正常的沟通和交流，会成为迷茫的个体，无法形成作为正常的社交行为...
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本文标题：《自我的本质》第四天
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