如愉悦与难受一样，愤怒和恐惧也是一对共生的情绪词。愤怒就是当你的边界被侵犯的时候，你就会愤怒。动物都有边界感，有其它人不请自入，那我们就会愤怒。而恐惧是也是边界被侵犯，然而这个侵犯的对象是一个比自己强大、而且你感觉他会威胁到你的安全又无能为力的时候，这样一种感受。
愤怒也是恐惧的一种，每个人愤怒和恐惧的点不一样。英雄人物面对常人恐惧的点，他提现为愤怒。
焦虑也是一种恐惧，是对恐惧的想象。因为是想象，所以无从逃避，所以是一种持续的恐惧，就会内化为焦虑。
1、恐惧是边界
恐惧往往束缚了我们的手脚，不敢行动，不敢改变。
学习了这节课，我知道了，在说服一个人的时候，要找到令他恐惧的点，只有消除他内心的恐惧才能让他大胆的行动。
后天的知识技能道理逻辑都是一个个的APP，而内在的愉悦、恐惧才是操作系统。我们只有不断升级自己的操作系统，才能支持更多的APP。
2、恐惧是动力
有了恐惧心，才能去努力达到自己的要求，降低恐惧感。
比如我现在努力的提升自己，就是一种恐惧心，怕自己被淘汰，怕自己的能力跟不上，不能支撑我做好这项大项目。所以我会花时间花钱去学习，去提高，去转变思维。刚刚跟小外甥女聊天，她说我考试的时候特别恐惧，因为我怕考不好。我说你这个恐惧感是一个好的情绪，是一个动力，促使你好好复习的动力。
一个年轻人，如果在工作中没有愉悦也没有恐惧，那他在这方面一定不会有所作为。
3、恐惧是痛点
做产品就要抓痛点，解决痛点，让用户用的爽！
我们自己也是一个产品，要剖析自己的痛点，不断解决恐惧感，才能不断提升。
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