11月份计划表

1、早上5：00起床，刷题。6：30开始洗漱。

2、上午一套颈椎保健操、眼保健操吗、淋巴排毒。

3、中午半小时看书学习，后休息。

4、下午一套颈椎保健操、眼保健操、淋巴排毒。

5、晚上8：30～9：30刷题。

8、9：30洗漱，10点准时睡觉。

深度思考：

这个月都过三分之一了才开始计划制定，发现自己有个问题。越紧迫的事情越拖延，为什么呢？是什么心里呢？这两天思考了一下，其实就是害怕，不自信，所以就逃避拖延。要纠正，少想多做。

1、制定计划。瞄准长期目标，跟进短期目标要有。按部就班完成每日计划，然后结果顺其自然。

2、热爱生活。要学会控制自己的情绪，悲伤愤怒都没用，情绪稳定才能冷静思考。杜绝懒惰，越懒越颓废，热爱生活，活力满满。

3、锻炼身体。身体是一切的基础。每天坚持锻炼身体。

4、提升认知。你所处的层次是跟你的认知相匹配的，如果自己所处的层次不理想，那说明现在的认知就在这个水平。先提升自己的认知，然后才可能匹配到好的环境。

5、学习理财。从0到1真的好难，现在正处在这个过程中，深刻体会到了难度。人到中年，才发现浪费了好多时间。现在清醒了总比以后清醒强，慢慢来，现在没办法就是死存钱，想尽一切办法省、存。