完美组合：土耳其咖啡配生巧
之前总是追求一天要走六千步，似乎不走六千步，这一天的任务就没有完成，结果不管忙闲，都要给六千步留出时间，搞的自己很被动。其实，六千步也好，一万步也好，只是一个数字，根据自己的身体状况和时间，适时、适量运动，才能使身心都快乐。
现在不再强迫自己，身体允许就走，哪天体力好就多走，感觉累了就停。既锻炼了身体，也不会有压力，身心轻松。
走步是自己的事，不用和别人比，身体好的人太多了，走两万步人家可能都不觉得怎样，而两千步可能就是我今天的极限。那就两千步吧，相比成天躺在病床上，走了就是胜利。
今天下午爸爸说要带我 去走步。我们出了加门 我们走了一会儿就到马路边了我们一步一步的走到了山洞有两辆货车拉着几个管...
从前年三人一起走步开始，我就喜欢早上晚上去滨河路走一走，不仅能走出个健康的身体，更能走出愉快的心情。 出去走步，总...
我喜欢走步，是稍快点的大步走。虽说不上是急走，但也不算慢。 “专家”说快步走是最方便、最廉价、最有效的健身锻炼，不...
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每天锻炼走步，10000步15000步，增强体质，提高机体免疫力。 在操场走步，在小区里走步，让坚持成为习惯。走完...
走步 关了电脑，我也想出去走走。外面春意正浓，樱花热闹，连牡丹都开始酝酿花事了。 下得楼来，摸到了口袋里的电瓶车钥...
晨曦初露时， 健走步轻盈。 微热周身爽， 怡情醉心旌。
关于我的腿，我不知道是不是一个传奇，但我认为是这样。 四年前（应该是五年前）七月份，当从医院出来应该是步履蹒跚，或...
今天晚上我出去走步，过马路时，我停下来等了一会。 然后我就发现有个骑电动车的人也停在那里，而且眼睛直直瞅着我。 我...
2018年7月23日 星期一 雨 早上闹钟在五点半准时地响起时，我早已醒来在等待了，坚持一段时间下来，生物...
本文标题：走步
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