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如何不被他人情绪所伤

如何不被他人情绪所伤

作者: 本华 | 来源:发表于2023-04-20 10:43 被阅读0次

    一个人的情绪,犹如变幻多端的天气,让人捉摸不定。

    对于个人而言,他人的情绪,有时犹如平静的湖面丢下一颗石子,荡起一阵涟漪;有时犹如风和日丽的日子突然狂风大作、电闪雷鸣,下起倾盆大雨;有时又犹如被别人放在了烧烤架上,翻来覆去、备受煎熬。

    日常生活中,如何不被他人情绪所伤,似乎是个绕不开的话题。

    1

    语言是一个游戏。

    认识到这一点,有助于对别人说的话、写的东西,有一更加客观、理性的认识。

    所有的不假思索,所有的殚精竭虑、遣词造句,其实都是为了表达自己,都是一个大家每天乐此不疲“玩”的游戏。

    上至帝王将相,下到平民百姓,富甲一方也好,流落街头也罢,日常生活中的所见、所识、所说,其实都在一个大型的语言游戏中罢了。

    2

    情绪是最有力的武器

    语言游戏中,相比内容,一个人的神情、语调、身体语言,动作与行为等所体现出的情绪,往往更有力量、更有穿透性,也更能直达其他人的内心。

    如何不被他人情绪左右,甚至所伤?

    其实他人情绪攻击的,是 ta 自己心目中构建的关于别人的一个形象。但正如盲人摸象,他人心目中的形象,往往是片面的,甚至是虚假、自己主观臆造的。

    因而,他人展开情绪攻击时,理性的应对方式是,不接招,不接对方的情绪,因为他们是在跟自己心目中的片面、虚假形象较劲呢。与此同时,我们就事论事,而不是被对方的情绪牵着鼻子走,这样他人情绪对自己的伤害程度,可大幅降低。

    3

    个人价值是最牢固的铠甲。

    现实生活中,对于他人情绪完全不在意,往往说起来容易做起来难。因为人与人之间,其实有着错综复杂的感情和利益关系。

    不被他人情绪裹挟,不被他人情绪所伤,最重要的是拥有个人价值这一牢固铠甲。也唯有如此,一个人才能不为五斗米折腰,真正可以做到笑看风云淡,坐对云起时。

    是啊,人生无非就是笑笑他人,然后被他人笑笑。说到这,他人情绪更是不会真正伤害到自己了。

    屏幕前的朋友们,你们觉着呢?

    祝福朋友们 笑口常开吧!

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