最近我参加了几个不同的疗愈活动，印象最深的是今天刚刚结束的音乐疗愈。
老师讲解了方式和步骤之后分小组，4~5个人的小组里面，我们一起听了4首曲子，彼此交流为什么推荐这首曲子，其他人听到是什么样的感受。
生活中，很多人与人之间的交流是浅表层面的，然而我们这样的活动里的，不是这样。
简简单单的几句话，平常而走心的分享，把其他人带入到了类似的场景、感受、体验里——神奇？也不是。是“心流”“能量流动”的觉知。
“内在的幸福”感，远远超过了现实中物质或者其他享受，带来的享受程度。
“我走过你走过的路”
“我听过你分享的歌”
“我们的感受，彼此交融”
这些，也是爱。
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本文标题：音乐疗愈
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