07:00起床
7:20吃早饭
7:40-8:00护肤
8:00-9:00阅读
9:00-1:00学习
1:00-1:30吃水果
11:50-12:20吃午饭
12:20-12:50玩手机
1:00-1:45午睡
2:00-4:00工作/学习
4:00-4:45娱乐、休息
5:00-5:45吃晚饭
6:00-6:45饭后休息
7:00-8:45学习
9:00-9:30洗澡
9:45-10:15夜间护肤
10:30-11:00总结当天
11:00准时关灯睡觉
之后再给大家分享一下学习计划，运动计划，生活计划，饮食计划，护肤计划
希望可以在每一天都能收获颇多
课堂笔记 假期小报 作息时间表 抗病毒手抄报 绘画作品“逆行者” 假期阅读书目 日常绘画
上午 07:00起床 7:20吃早饭 7:40-8:00护肤 8:00-9:00阅读 9:00-1:00学习 1:...
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本文标题：日常作息时间表
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