第一部分：完成线上听课打卡√
第二章《控制眼睛的运动》五分钟思维导图框架笔记
绘制本章内容总计分为8个部分：
1、瞳孔大小
2、脑后的眼睛
3、阅读中眼睛的跳跃
4、无回跳凝视
5、理解
6、快速阅读更加利于大脑工作
7、加一规则
一、瞳孔的大小
瞳孔大小会随着环境的不同而有大小的改变，比如：它会依据光的强弱，物体的远近进行调整。当光线加强，物体越近，瞳孔就会缩小。再比如：瞳孔会随着感情的起伏发生变化，当你看到感兴趣的事情时，瞳孔就会变大，同时眼睛也会吸收更多的光线来看的更清晰。
二、脑后的眼睛
脑后的眼睛是谁呢？其实是枕骨脑叶，它的职责就是控制阅读并应到眼睛捕获有兴趣的信息。当我们形容一个人观察力敏锐时，其实是大脑的枕骨脑叶起的作用，它会捕捉大脑感兴趣的信息。
首先通过视网膜看到并进行解码复杂图片，再通过大脑的传输到达枕骨脑叶，通过这样的流程，我们发现原来大脑在瞬间的信息搜索原来可以如此清晰的明确，也让我们更明白快速阅读时，我们的大脑是一种怎样的高速工作状态。
三、阅读中眼睛的跳跃
我们的眼睛是怎么阅读的？其实是呈较小、规则式跳跃的方式，从一个凝视点到另一个凝视点，以单词为例，可以呈现上下，左右的跳跃。
而眼睛也会有一个运动，暂定，运动，暂停的过程，暂定会延续0.25-1.5秒，暂停的过程才会吸收信息，想让阅读速度提高，我们可以通过缩短暂停时间的方式。
我们的演讲有1.3亿个接收器，以每秒的速度在吸收数据载体，研究表明，即使减少活跳，复读，有80%的人都是能理解信息的。
四、无回跳凝视
阅读速度快的人在即使没有回跳和复读的情况下，他们的眼睛也是可以同时看到3-5个单词的，而不是一个，如果我们通过技巧的调整，相信他们的速度和理解力会更强
五、理解：我不明白
读的快和理解力是可以同时增强的
六、阅读利于大脑工作
我们以400字/分钟的速度阅读，大脑会感觉更舒适，同时也可以使用手指引导移动，速度的提升是可以导致理解能力的增强，因为信息是按意思分块，然后被大脑立即感受到，这种方式有助于记忆，因为记忆基础是根据意思组织信息的能力
现在我们的的不良阅读习惯包含：回跳、复读、凝视时吸收的文字少
七、加一规则
当我们有意识的读快时，我们可以增加目标，让我们下一次读的比之前的更快一个字，这样不仅可以提速，还能有效，让我们信心倍增，减少压力
第二部分：完成阅读测试
阅读文章速度测试：约2100字/分√
本章字数：6370 用时：65秒
阅读理解测试：90%
疑问：
如何能提高搜索关键词的确定？因为反复搜索的习惯一直在持续，直接降低简图的速度！
总结：
今天检测速度不变，理解率有所提高！
阅读的时候凝视时间会很长，总是觉得这就是重点，想记住，多看两眼，需要克服。1、多看两眼测试题中不见得记得住；2、做题的时候没有，就想当时如果不多看那几眼是不是速度能提升呢？
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