情感忽视问卷

情感忽视问卷
你是否有以下经历：
1.有时会感觉与家人和朋友格格不入。
2.对不依赖他人感到骄傲。
3.不喜欢求助他人。
4.朋友或家人会抱怨你冷漠疏远。
5.感到你还没有发现自己生命的潜能。
6.经常希望自己独处。
7.暗暗地觉得自己是假的。
8.在社交场合中会感到不舒服。
9.经常对自己失望或是生自己的气。
10.对自己比对他人严苛（严于律己）。
11.拿自己与他人比较，并觉得自己不如别人。
12.比起人，更喜欢动物。
13.经常无缘由地感觉暴躁，不开心。
14.不清楚自己的感受。
15.分辨不出自己的长处和缺点。
16.有时感觉自己是旁观者。
17.相信自己是那种很容易过隐士生活的人。
18.很难让自己冷静。
19.总觉得有什么拖你后腿，让你无法活在当下。
20.会感到内心空虚。
21.隐隐的觉得自己有问题。
22.很难自律。

看看你选“是”的选项。这些选项预示着在这些方面，你可能经历过情感忽视。