今天是大师游戏第178天星期六,每个人都希望自己快乐,那到底如何快乐起来呢?今天分享一个快乐秘方。
1号秘方
要想快乐,首先要感受到存在的意义,如果感受不到意义,很容易就会变得不快乐,那如何才能感受到生命的意义呢?答案是:
设置人生目标
任何目标都可以,只要是让你心动就行,比如成为大师级教练。
2号秘方
快乐来源于一股强大的信念,那是相信目标一定会实现的信念,以及一种放得下的心境,万一失败了也无所谓的心境。
相信目标一定会实现
3号秘方
接受和喜悦的态度去面对困难和挑战,不逃避,不抱怨,勇往直前
对自己的目标负责,以喜悦和幽默之心对待挫折与挑战。
4号秘方
单纯真诚的心灵,很少价值观执着的心灵,单纯的发自内心的喜悦,比如今天我看到晚霞是就感觉到了喜悦,非常单纯和真诚的喜悦。
单纯真诚的心灵
网友评论