人生有什么意义？一个人存在的意义是什么？这是人类不停在思考与探索的问题。
丹麦心理学教授斯文德·布林克曼创作的《当我决定成为一个大人》一书中，少年安德烈也在找寻“什么是人”和“如何成为一个真正的人”的问题。
安德烈被诊断出患有抑郁症，心理医生介绍他进行冥想，接受心理治疗，并且服用抗抑郁药，但是安德烈却无法忍受这些药物的副作用。
心理医生对他说：“你必须成为你自己，去发现你是谁。”
妈妈也对他说：“你必须成为你自己。”
可一个人如何成为自己呢？这也是安德烈最头痛的问题。
得了胃癌的奶奶安娜，为他安排了一场“教育之旅（环欧洲火车旅行）”。奶奶还交给了他一本“何以为人”的文稿，让他阅读和思考，并且让安德烈用相机记录旅途中的所见所闻，随时和她联系。
就这样，安德烈开始了他的环欧之旅。
在旅行的过程中，安德烈一直在探索如何成为一个完整的人。他从“何以为人”的文稿中悟出了成为一个完整的人必备的几个要点。
01理性
从历史上看，哲学家和科学家通常都是根据人的理性能力来定义人的——人是一种理性人，一种理性的存在。
人与其他生物的区别就在于，人拥有思维、智慧、解决问题的能力和理性。
人类的天性包括各种情感、感觉和经验，大多数与动物的天性相同，但是理性却是人特有的。
理性的人，会受道德的约束，不会随心所欲，会思考要不要做，会对自己所做的事负责任。
除了理性，我们还要学习各种美德。因为人只有接受教育并且拥有美德，才能实现人的普遍目的，成为真正意义上的人。
02美德
勇敢和善良都是美德。
勇敢的人敢于做正确的事情，即使这件事使他恐惧。但是勇敢并不代表不管不顾，一头扎进各种轻率的行动中。
善良也一样，首先善良肯定是美德，但是如果帮助别人就意味着无法养活自己和孩子，那么过度地奉献一切也许未必是好事。
也就是说，勇敢的人要在懦弱和狂妄之间取得平衡；善良的人要在吝啬和无边的慷慨之间找到适度的平衡。
03情感
人类的许多感情与其他生物都是共有的，而焦虑、罪恶感和羞耻等情感是人存在方式的基础。
焦虑是一种独特的发生在人身上的现象，因为它预设了虚无的概念——一个人还没有做什么，就已经有了行动的可能性和最终的自由。
也就是说焦虑会促使我们进行自我反思。
想要成为自我，就要有自我反思能力，而这种能力是建立在焦虑的基础上。
成为人就会焦虑，这也许不是很好，但是它使我们与自然的其他部分区别开来。自我反思带来的自由选择是与焦虑并存的。
还有罪恶感，如果我们没有罪恶感，我们就不能是真正意义上有道德的。因为有罪恶感，他们在做错事时，才会反思自己，进而修炼自己。
另外羞耻心也一样，能促使人反思自己的行为，约束自己。
尽管如此，但是焦虑、罪恶感、和羞耻都要适度，不可过分。
写在最后：
安德烈在旅行的过程中，通过阅读文稿感悟到：成为人不仅仅是成为一个拥有思想的智能物种。成为人，意味着学会与焦虑、罪恶感和羞耻这些情感一起生活，也是人反思存在的一部分。
如何成为一个人，每个人都有着自己的想法，你有没有思考过？
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