谢小胖减肥日记day60:意志力不是被消磨掉，而是那一刻你选择了

放弃总是简单，坚持太难，不是你的难道就不该勉强？没有得到之前你怎么知道那不是你的？在我开始跑步的时候，我也从来没有想过自己会跑马拉松。那时候，我也是个不爱运动，可以走就不可能跑，可以坐不可能站，可以躺不可能坐的人。很多时候开始就是赢了，并非不可以偷懒，而是偷懒后有重新开始的勇气，并去反思自己的不足。

谢小胖减肥日记day60:意志力不是被消磨掉，而是那一刻你选择了放弃

一旦决定放纵一刻，就很难回归状态，假设我早上在闹钟响的时候起来，是不是今天就不会吃了炸鸡排，热可可？意志力不是被消磨，而是我选择了屈服于简单的快乐，后面大脑也会自动选择即时的快乐中。

不要轻易放弃，尤其是早上，如果早上运动完，晚上我就有更多的时间用于学习。效率也会更高，人也越有成就感。

坚持。

还有40天。95斤，加油！