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我就喜欢早睡早起的老年人作息

我就喜欢早睡早起的老年人作息

作者: 看天上云卷云舒 | 来源:发表于2022-12-06 22:47 被阅读0次

今天早上六点半睡到自然醒,一想白天还有很多工作内容,就想着早点到公司提前做起来。

一年之计在于春,一日之计在于晨。迎面而来的阵阵微风,清爽干燥的柏油地面,天空终于没有再下淅淅沥沥的小雨了,空气不再是潮湿阴冷的感觉,真让人觉得早起没有浪费时光。路上虽不那么拥挤,车流量比我想象中要大,早起的人儿也比想象中要多些。

上午,顶住些许领导安排的临时工作的压力,按自己的工作节奏有条不紊地完成自己的工作计划。虽然节奏有些快,虽然还有会有些小插曲,但是完成了上午最想要也是今天最需要完成的事情,总体效率甚是满意。中午,也没多少困意,大抵是这些天早睡的原因,强迫自己闭着眼睛休息了十五分钟。下午,精神抖擞地完成领导临时安排的工作。

慢慢体会到了早睡早起带给人的良性循环,精神饱满,效率超高。有人说我是老年人作息,十一点前睡觉太早了,七点前起来也太早了。但是,这对于我来说,刚刚是我喜欢的节奏,早睡早起,地铁没那么拥挤,清晨的办公室很清静,提前半小时办公的感觉就像是自己大步向前走,不会受任何人影响,思路清晰。两个字,畅快。

希望自己能一直坚持早睡早起的好习惯。

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