今天是四月第一天,雨后天晴,早早的起床,可能是这两个月以来起床最早的一次。平时都是醒得很早,赖床不起,从今天起,要早起一回。
早起,第一件事,出门跑步,已成惯例。日后可以根据情况调整。早晨可以,夜晚也行。不管多忙,每天至少跑步5公里,最好天天不落。
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只要早起,你就发现,疫情以后,早起的人还是比较多,大多都是锻炼身体。
只要你跑步,你就会发现,现在很多人都有跑步的习惯。跑步不仅健身,更重要的是疫情。
但愿跑步的路上,不放弃,坚持到底。人间四月天,运动乐翻天。
今天是四月第一天,雨后天晴,早早的起床,可能是这两个月以来起床最早的一次。平时都是醒得很早,赖床不起,从今天起,要早起一回。
早起,第一件事,出门跑步,已成惯例。日后可以根据情况调整。早晨可以,夜晚也行。不管多忙,每天至少跑步5公里,最好天天不落。
只要早起,你就发现,疫情以后,早起的人还是比较多,大多都是锻炼身体。
只要你跑步,你就会发现,现在很多人都有跑步的习惯。跑步不仅健身,更重要的是疫情。
但愿跑步的路上,不放弃,坚持到底。人间四月天,运动乐翻天。
本文标题:人间四月天,早晚两头跑
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