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我总结的6个学习习惯,让你提升3倍效率!

我总结的6个学习习惯,让你提升3倍效率!

作者: 素予追风 | 来源:发表于2020-04-11 12:19 被阅读0次

    学习好比一场交易,付出了时间精力,你的收益如何?我总结的这6个学习习惯,让你收益高效率!

    ①不久坐

    学习的时候尽量不要久坐,也不要长时间的盯着电子设备,久坐会压迫神经,还会导致各种疾病。想要时刻保持一个最佳的学习状态,就不要一直坐在座位上。

    ②把控时间

    给自己设置deadline。可以把45分钟作为一个节点,这段时间专注一件事,告诉自己必须完成到哪一步,产生时间紧迫感。

    ③定期复盘

    在执行学习计划中肯定会遇到一些问题,每过一段时间,回顾自己遇到的问题,及时作出调整和改变,不要让自己的计划表“假大空”。

    ④碎片化时间学习

    碎片化时间有效利用起来,把自觉摸出手机的时间用来背几个单词,看一篇短文章………你知道吗?0.99的365次方是0.03,而1.01的365次方是37.8

    ⑤多用思维导图

    思维导图相当于应用于记忆、学习、思考的思维“地图”,有利于人脑扩散思维的展开,能帮助你有效的整理记忆。世界500强都在用的思维导图,你也不要错过。

    ⑥少用社交软件

    自从戒掉了刷朋友圈,空间之后感觉自己有了很多碎片化时间,也没觉得有啥损失,信息过载的时代,不用担心错过了什么热点,比起表面互动,你更需要潜滋暗长。

    真正努力的人都不动声色,像《时间之书》里说的,你三四月做的事,在八九月自有答案。

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