仔细听课，消化吸收后重新做了二个版本的入营介绍。对于运用一二三理论的表达练习，整天都在辛苦地捕捉灵感，找到自己想与他人分享的事和思想，老老实实写下关键词。有一天晚上失眠，大脑兴奋，酝酿思考时间啊成功啊等主题，慢慢地各种想法走马灯似的迎面而来，第二天成功录了三条。一有机会，我就希望独处，let me alone，我恳求道，然后把自己关在安静的卫生间录音，也许下一遍语音会柔和些，一遍又一遍，仔细地鉴赏，选出一个相对满意的成品。第一周，我是一个勤奋的学生，发布了11条录音，阅读量300+。
我已经很久没有体会到了，这样一种久违了的激情和兴奋去做一件看起来傻傻的事，先生说，我纯粹是专门为难自己。走出自己的舒适区确实属于为难自己，各种尴尬，结巴，前言不搭后语，沙哑平板的语调，通过录音360度全方位曝光，这是真实的我的一部分。承认它，直面它，才有可能改变它。感谢训练营，让我重新感受到了激情和不服输的勇气。
最想解决的问题：如何用平实的语言表达，有细节，能讲透意思。
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本文标题：第一周训练心得
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