如何调理更年期症状

作者: 悦美指间时尚馆 | 来源:发表于2018-08-25 07:28 被阅读45次

如何调理更年期症状

一、女人30岁后，有这些问题，别大意！

黄帝内经说：“女子四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。”虚岁28岁，是女人一生的顶峰，往后，就要开始走下坡路了。到了30岁后，各种各样的问题就开始来了。

经量减少，经期缩短

正常女性，月经周期为28天，持续时间不超过7天，不少于3天，《本草纲目》“经闭：有血滞，血枯”，女人年龄增长，气血流动慢，经量会呈现稀少缩短的症状。

更年期提前

女性的更年期，一般在45-55岁之间，随着更年期到来，经期会越来越长，经量越来越少。假如四十岁出头，三十多岁，月经就断断续续的不来了，说明是更年期提前。

色斑痤疮频繁

中医认为，多数色斑为痰、淤、湿、毒等邪气在表皮淤积所致，其中最常见的就是黄褐斑，但常常见于年龄较大，四五十岁的女性多见。如果你的身体有上述情况，别大意，因为可能是卵巢早衰了。

二、卵巢早衰

卵巢早衰，是女人30岁后比较棘手的问题，它不会对女性的身体造成直接大的危害，但是会加速女性的衰老。假如你有了下面这些症状，八成是卵巢早衰了，尽快调理：

如何调理更年期症状

女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，皮肤松弛，色斑增加，使得女性看起来明显比实际年龄更老，甚至30岁看起来像四五十。

如何调理更年期症状

女人更年期给人最大的感觉就是脾气见长，心烦、焦躁，易怒，心绪容易波动等等。表面看来，这些似乎都是情绪上的一些问题，负面体现，虽然会对生活造成一些影响，但似乎也无关大雅。

如果这样想，就大错特错了，因为更年期最大的危害不是容易发火，而是它给女性身体带来的诸多影响。

其次，女性更年期，更容易得妇科肿瘤疾病，如子宫肌瘤、宫颈癌、乳腺癌等等。之所以如此，主要有3个原因：①卵巢功能衰退，雌性激素分泌减少，导致内分泌失调②气血循环降低，身体代谢缓慢，抵抗力减弱③更年期女性易受刺激，会诱导良性肿瘤恶化，如常见于宫颈癌等。而且会有一些列数不清楚的其他病症，比如潮热、失眠、心烦、肥胖、头晕。