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易效能天使18E班四组第六周总结

易效能天使18E班四组第六周总结

作者: 郑桂敏 | 来源:发表于2018-10-28 06:59 被阅读0次

    第六周的践行情况:

    1.每天6:20~6:25起床听音频打卡,每天基本在6:30分前完成打卡,继续听音频;

    2.10.21考试一天,上午没有发挥好(很多题没时间做),下午基本理想(再多做题也不可能)。总结:复习时间太短,做题熟练度太差,不懂取舍,考试策略按以前经验过于僵化,不够灵活变通。

    3.10.22、24、26每天8:30到省图自习室复习,17:30闭馆回家;能较好的完成复习计划,对不可能的事不放弃,不一定非要通过考试,但必须坚持到最后,调整好心态,尽力就好。中午吃完午饭,散步半小时;晚上饭后陪孩子弹钢琴30分钟,带孩子一起运动30分钟;10.23、10.25每天半天上班半天省图看书。

    4.夫妻关系大大改善,家庭和睦相处。所有家务活都被某人包了;某人说要做好后勤部长。

    5.10.27积极应对考试,但考前一晚睡眠质量很差,脑袋瓜潜意识里不敢睡,怕知识点记错记漏,所以一晚上迷迷糊糊都是在复述考点,也真是艰难啊。

    存在的问题:

    1.学习复习时间不够,考完后必须调整状态,合理规划安排时间,准备明年继续加油,不能放松;

    2.对孩子的不良行为习惯有暴力沟通的倾向,常事与愿违,后期增加阅读相关书籍计划,减少和改善暴力沟通的方式。

    下周安排和期望

    1.认真工作,把请假落下的事情迅速处理掉,提高工作效率,好好构思规划生活、学习和工作;做好可实施方案。

    2.每天带孩子锻炼半小时;弹钢琴半小时;

    3.按照2018梦想版,并付诸行动;

    4.每天完成规定任务。

    践行心得:有时间管理才有真正的自由。继续努力,加油!

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