由于对心理学的兴趣，近日准备投稿到简书心理专栏，谁知道投稿后屡屡被拒，受到的打击不是一点半点。
夜色
看看征稿的要求，上面赫然写道：“鼓励写真实个人经历，发乎于心，言之在理，此类文章，多多益善！”
看完以后我陷入了沉思：文章中撰写个人经历，我一直有着很多的困惑:
到底要不要写，怎么写，写到什么程度呢……
不写，干巴巴的讲道理，没人乐意看，都说要运用“故事思维”；
写吧，觉得泄露太多个人隐私，而且自己一点小破事情晾出来给人家看；
再就是，自己经历也不丰富，感觉掰扯个几篇，就江郎才尽了。
前思后想，十分纠结，总是不得要领。
于是，我将自己的满满困惑，连同一波红包，发到了简书心理群，向各位前辈求助。没想到各位大拿特别积极踊跃的回答了我的疑问，三言两语间给了我很多启发，特地将这些闪光的火花记录下来，希望能对你有帮助。
心理群前辈热心帮助我
其实我那一连串疑问，如果拆解一下的话，是这样三个问题：
1.写文章要写个人真实经历吗？如果要写，为什么？
大家的回答是，非常提倡和鼓励写个人经历，主要的理由有以下几个：
①真实故事容易写
故事分为两大类，虚构类及非虚构类，对于非虚构类故事来说，要编造的话，其实难度很高，要有相当的写作功力及人生阅历，编不好的话就会显得很假，也容易被读者识破，像很多公众号里面小A小B小C这样的文章，其实不耐读；
②真实故事打动人
故事或者经历，由于真实所以耐看，又由于投注了真情实感，所以字里行间的情愫能被读者感受到，容易引起共鸣，读者也往往能从你的经历中，有所借鉴；像群里的九月麦地wheat，就是因真实经历的一篇《1988年出生的中年女子：我们渴望被爱，也不惧怕别离》，而打动主编，爱姐自述读完了哭得稀里哗啦。
③真实故事代表作者的心声
写作就是写自己最想说的话，谈自己的最真实的感受，并与读者真诚对话。所谓“言为心声，文以载道”，就是指的这个意思。
心理版的主编爱姐说，简书提倡“真实、新鲜、多元”，我想其实这也应该是我们面对生活的态度。亲身经历过的事情，由于切身感受，而情感丰沛。如果文章都无法感染自己，那么如何感动读者呢？
想到这里，我似乎下定了要写真实故事的决心，但是另一个疑问升腾起来，个人经历其实不多，该从何下笔？
2.写的时候，如何取材？
这其实是个老生常谈的话题，只不过以另外一种形式再次出现了。
关于如何提取素材，大家提了很多建议，比如：紧跟热点，再比如：细致观察生活。心理副编子不能说和前辈公子沈墨白、Charlie-leen告诉我：身边人身边事，都是素材，可以写身边的朋友，只要经过TA授权；也可以留心生活的瞬间，因为故事就是经历，就是每天的生活；更可以捕捉内心冲突的瞬间，每一个挣扎的念头，都可以演绎变成为故事；
生活中要注意观察、思考、琢磨，有人甚至说：“放个屁，也在琢磨能不能成为素材”。这就是找到了写作的状态。
正如JK不二子老师发给我的那篇文章《发现素材用心法，收集素材用技法》一样，生活处处有惊喜，“世事洞明皆学问，人情练达即文章”，并不是要有惊天动地的大事件才叫做经历，留心观察，一点一滴总关情。
3.写的过程中，有哪些技巧或者方法？
明确了要写，也找到了素材，终于要开始研究怎么落笔了。
关于我关心的隐私问题，大家是这么说的：
编故事其实难度挺大的，总体上希望经历或者故事要真实，在表现手法上可以做一些艺术加工，细节可以做一点虚构，或者挑选自己经历中，可以分享的部分，不一定要百分之百的叙述真人真事。但是，最最重要的是：心理活动与情感一定要是真实的，当你投入情感，把自己当成笔下的人，才能引发读者共鸣。
另外，写法上，常用第一人称的话，便于抒情；用第三人称便于讲道理；在文章开头制造冲突与矛盾，突出悬念，也是吸引读者的好方法，文末还可以首尾呼应，加上自己的个人感受。
聊到这会，我关于写作个人经历的疑问已经全部被解答了。以前总读真情实感，在上学的时候，有些同学即便文笔不太好，但是写到自己的切身经历，比如与父母分离的情感时，都能获得作文的高分，我想这是因为他们的叙述含着温度、有着凝视，充满感情。在今后的写作道路上，我也会不断的丰盈自己的内心，用心感受生活，再真诚的传达给读者，这也需就是我们写作的初心。
感谢群里的光跃、公子沈墨白、Charlie-leen、狭缝中的世界、茶扉茉莉、九月麦地wheat、主编爱姐、副编子不能说、源堇堇等各位提供给我的无私帮助，每一位的发言我都认真看了，获益匪浅，受益良多，谢谢！
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