“哇,效果好明显。还是瘦了好看。哦呦,好辣眼睛。美女了哟。怎么减的,好安逸。瘦了漂亮。身材可以哟。”这张图在朋友圈发出后,有很多人评论,点赞。没有人会在乎你曾经的胖。天知道我是一个胖子的时候,有多么的自卑。
从医院检查出怀孕的那刻起,我就放弃了自己的身材管理。或许是因为我从未胖过,错觉的认为自己是易瘦体质。或许是觉得肚子里的宝宝才是最重要的,要给TA足够的营养。
整个怀孕期间,都以我是孕妇为由,大吃特吃各种肉,蔬菜,水果类。尤其是快要生宝宝的最后一个月,医生说,宝宝可能偏小,回家就赶紧补起来。毫无忌惮的吃到了146斤。生完宝宝后,仅仅少了20斤,还在医院电梯里被别人误认为没生呢。好在出月子瘦了十斤,变成117斤。
接下来就是喂奶。原本以为这下该会瘦了,却发现比怀孕期还吃得多。体重曾一度飚到120斤左右。以前吃饭,最后清盘子的人是老公,现在是我。最可气的是,所有人都会叫你多吃点,美其名曰,两个人吃饭呢。没有人关心你是否会长胖,都是关心奶水够不够小孩吃。所以整个哺乳期都是以一头奶牛的造型出没。
喂奶到宝宝1岁9个月,我的体重始终在120斤左右徘徊。最伤心的是我的身形变成了以前最不喜欢的虎背熊腰。老公也经常念叨,要是我瘦到刚开始认识我的时候的体重就好了,接著就是一声叹息。更伤心的是被老公调侃成肥婆,我心里那个气呀。哼,我这都是为了谁呀,变成这样的,还说我,老子再胖也比你斤两轻。心里已经怼回去了千万遍,嘴上却没有说出口,毕竟这个月的生活费还要靠人家拿。不能让他不痛快呀。
衣柜里面曾经的衣服大多都穿不上了,只能网购一件件肥大又丑陋,但却能穿上的衣服。这样的形象,走在路上,怎么可能有回头率。别说回头率了,准确点是没有人会多看一眼吧。
记得宝宝七八个月的时候,还是躺在婴儿车里玩耍的月龄。那时正好夏天,在衣柜里面好不容易找出了一件能穿的绿色衣服,兴高采烈的穿着去楼下遛娃。(因为这件衣服,曾经穿着很好看的)。刚好闺蜜要去练瑜珈,我帮她看下小孩。期间和一位姐姐聊天,还挺开心。闺蜜练了瑜珈回来,那位老姐姐竟说我是闺蜜的妈哇,帮她照看两个小孩。(闺蜜身材紧致,齐刘海,个子小)哎,简直无语,瞬间不想理她了。回家就把那件衣服扔进了垃圾桶。
最最受打击的是,在老家。一次和婆婆妈,一起外出,遇到了一个同小区的人。那人不知道是不是眼神不好,竟说我和婆婆是俩姐妹哇,看起来好像。天啊,再怎么说,我也比婆婆妈小20岁好吧。你是哪只眼睛看出来是姐妹的。见我没有说话,她就闭嘴了。
尽管整个哺乳期吃了那么多且有营养的食物,但我整个人看起来,真的是矮戳胖,还要加上皮肤蜡黄。我想或许是因为营养被宝宝吸收了吧。唯一值得欣慰的是,宝宝长的还行。
断奶后,遇到了同小区的宝妈,一样是带娃,她为啥婀娜多姿,妆容精致,光鲜亮丽,而我就是素颜朝天,俨然一副大妈形象。后来我就关注她的朋友圈,发现她在代理一款纯中药外敷的减肥产品。当然,我并没有马上决定减肥。毕竟很多人说,断奶后要瘦的。我信了,慢慢等,慢慢瘦。
可是几个月过去了,我丝毫没有要瘦下来的意思。饭量还是一如既往的大,但现在是一个人消耗了,体重只增不减。曾几度被其他宝妈误认为怀二宝了。哎,这不是逼我用产品减肥嘛。最终下定决心减肥是因为一天晚上睡觉时,翻身过去,摸到了老公肚子上的肉,太厚了,脂肪肝不晓得有好高哟。我意识到减肥已经迫在眉睫,不仅是为了美丽,更是为了健康。只有我瘦了,才能让老公也瘦。
第二天就找那个宝妈拿了减肥产品。我天真的认为只要用了产品就能瘦,其他什么也不用控制。一个星期后,体重下降的很少,我和她一起找原因。最终发现问题出在了饮食上。早上必须吃,中午必须吃肉,只能七分饱,晚上不吃主食,吃水煮青菜,坚持两个月就好了。
接下来我就按照这个菜谱行动了,却发现并非想象中的简单。首先是早餐,习惯早午饭一起解决的人,在很冷的冬天,一大早要起床做早餐,全身的肥肉都在抗拒 。为了美,忍了。穿上衣服,来到厨房,打开煤气灶的那一刻,感觉整个世界都温暖了。
午餐只能吃七分饱,对于我已撑大的胃来说,简直就和没吃一样。每天中午都忍痛割爱的把菜放进冰箱。到下午3点就饿的前胸贴后背了,幸好可以吃水果充饥。
最难以抗拒的是晚餐。老公下班回来,总是会带好吃的,卤鸡,鸭,鹅肉,有时还有炸鸡。哎,我只能望而却步。每次看到老公吃的那个香哟,我在旁边直吞口水。他见我在看着,故意问要吃点不,我只能摇摇头。这都不算啥,还有更狠的。那一个月,似乎所有的朋友都知道我在减肥,晚上不能吃太好一样。大家都故意不约而同的约火锅,串串,烤鱼,汤锅。这些曾都是我的最爱。现在我只能依依不舍的说,不去,不去,不去,对这些好吃的说拜拜。感觉若是吃了,对于我的身材简直是一种罪恶。我买的产品岂不是浪费了哇。
就这样坚持了一个月,好在瘦身到了100斤,无比开心的给自己比个耶。还差4斤就到我的目标体重了,为了瘦回少女身材,必须坚持下去。后面就进入巩固期,以后不暴饮暴食,就不会反弹了。
现在的我,晚上睡觉时,终于能摸到自己的肋骨了,好久不见的锁骨也出来打招呼了,腰围缩小了一圈。终于凭实力甩掉了大妈形象。虽然我表面上没有那么喜形于色,但心里那个开心可想而知。
瘦下来后,最大的变化就是皮肤,由蜡黄,毛孔粗大变成了白里透红,提升了几个度,不用打腮红也是天然红了。现在出门,洗个脸,搽点气垫,口红,就美美的出门了。再也不要素颜朝天了。
走在路上,不能说有回头率,至少面对面路过时,别人会多看你几眼。不能说是虚荣,这是对自己的一种肯定。
最开心的事是可以去店里买衣服了,虽然我并没有多少钱去购。但享受的就是试衣服的过程。现在是我挑衣服,不是衣服挑我了。自己就是一个行走的衣架子。就是这么自信。
回老家,所有亲戚都说,减什么肥哟。身体好就行了。但我从他们的眼神中看到了羡慕。有一个20岁的妹妹,和我曾经一样,因为肥胖,看起来比实际年龄大了好几岁。关键的是她并不觉得有什么问题,似乎已经习惯了这样。好吧,这样,谁也救不了你。
减肥后,心情每天都是超好的。最受益的就是女儿,不会再听到我的河东狮吼了。我也明白了,女人首先得是自己,其次才是妈妈,女儿,媳妇。不能迷失了自己。多爱自己,才能爱别人。打扮漂亮不是为了取悦谁,只是自己喜欢,仅此而已。女为悦己而容。
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