刷抖音确实停不下来。无聊的时候就会去刷，其实我对自己说过，没刷一条抖音都要反思一下自己看到了什么，然后记录下来，这样做的目的是让自己有所得到，但是对于烦躁、无聊的我想要快速获得些应付感觉太慢了，我受不了这份烦躁，所以终止了。
刷抖音记录，我是在刷了很久后告诫自己，我不能这样，这样很浪费时间、精力，我有更重要的事情要做，也许这个更重要的事在心里建设不够，导致我有的时候虽然表面知道，但是还是会默默选择哪种极易快速消费的内容。有一段时间，让我感觉抖音刷到的内容毫无意义，就是图自己一转折，然后就放下手机，但是过一段时间又无聊了，我又得去刷，也许真的该把这些举动换来的感知记录下来，从而理解自己，并同时为自己心里做好建设，我是要看书的人。
最近一件事困扰着，我是不是应该再续费定投践行群7年，因为第二年要涨价，我感触这个群人数迟早要突破5000人，以后再续费就晚了。
还有一件事，就是写作训练营，我最大的困扰就是我做不到日更，有的时候强度一旦上来我对自己没有充分的信心。
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