2020-12-20 澄清自己

【2020-12-20日精进    第215天/1825】表现：8分   

特质

学习，责任，关联，回顾，公平是自己最主要特质，其中学习是自己最强特质。2020年体会最深的就是因为学习影响到基本生活日常，不仅睡觉、还有吃饭和锻炼，一切在为学习让路。

现状与期待

1.学习影响到健康，明显感觉很长一段时间因学习早起很不规律，身体体测指标降低。

2.孩子目前在美国疫情中孤独一个人网络学习，他与国内有时差，我们的早上恰好是他的下午，他与我交流沟通的时间段，如果满足我高能要事，就不能满足他的高能要事。

3.孩子爸爸事业遇到挑战，需要更多生活中的关心和支持。

2021年目标的三大期待：陪伴家人放在了第一位，暂停长时间段固定时间跟群学习，而选择内化整合所学。待一年后，孩子和孩子爸爸从困境中走出来，在保证身体健康基础上再满足学习欲望。

面临挑战

陪伴家人的最大挑战就是学习欲望，昨晚结营的纠结再次识别出高危情境，学习欲望总被✓起。

坚定选择

永澄老师教练式体验，让我再次看到自己心之所向，2021年关键词就是陪伴和支持，也看到5年后的自己，10年后的自己。用一句话概括：成就他人，愉悦自己。而今眼目下，能力精力有限，从助力家人开始。